위 건강에 효과적인 금은화 특징 효능 금은화차 만드는 법

 

▪ 목 차

 

1. 금은화 특징
2. 금은화 주요 성분 및 효능
3. 금은화차 만드는 법
4. 금은화 부작용 및 주의 사항

 

 

강한 생명력을 가진 금은화

 

 

 

「 금은화 특징 」

 

금은화는 인동덩굴의 꽃봉오리 또는 막 피기 

시작한 꽃으로 전국의 산야에 자생하며 

꽃의 색이 흰색에서 노란색으로 변하기 때문에

 '금은화(金銀花)'라고 불리고 있습니다.

 

우리나라를 비롯하여 중국과 일본에 분포하며 

전국 각지의 산비탈 등의 양지바른 곳에 

자생하고 있습니다.

 

우리나라 전통 의학에서 오랫동안

 귀중하게 여겨져 온 약재이며, 다양한 건강

효능을 지니고 있는 금은화의 주요 성분 및

효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

「 금은화 주요 성분 및 효능 」

 

 

1. 위 건강 개선

 

금은화에는 위 건강에 도움이 되는 

프로스타글란딘이라는 호르몬을 높여주는

 세콕시로가닌이라는 성분이 함유되어 있어 

꾸준히 섭취할 경우 위염, 위궤양을 
예방해 주고 보호해 주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 위암 유발 인자인 헬리코박터균의 

감염 예방과 개선에 효과적이며, 

우리나라 식품의약품안전처에서는

위 건강에 도움을 주는 개별 인정형 원료로

금은화 추출물을 인정한 바 있으며, 

금은화에 함유되어 있는 성분이 위 점막을 

보호해 위 건강에 도움이 됩니다.

 

2. 노폐물 배출

 

금은화에는 루테올린 성분이 함유되어 있어
이뇨 작용에 효과적이며, 신장이 좋지 않거나 
이뇨작용이 원활하지 않아 유발되는

 몸의 부종 완화에 도움이 됩니다.

 

 

말린 금은화 꽃잎

 

3. 피부 건강

 

금은화는 기혈을 원활하게 하고 

염증을 개선해 주어 피부를 건강하게 

관리하는 데 효과적입니다.

 

특히 피지 분비량이 많아 모공에 쌓여 유발되는
여드름이나 종기, 가려움증 등 

다양한 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

4. 해독 작용

 

금은화는 해독작용이 뛰어나 간에 

축적되어 있는 노폐물을 체외로 배출해 주고 

독성 물질을 해독해
간 기능 개선에 도움이 됩니다. 

 

또한 금은화는 음주와 만성 피로로 인해 

손상된 간의 회복 및 기능 강화에 도움을 주며, 

알코올 자연 분해 작용을 촉진해

 숙취 해소에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 면역력 강화

 

금은화는 항균 작용 및 항염 작용이 뛰어나 

면역력을 강화하는 데 효과적이며, 

바이러스 저항력을 높여주는 데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 면역력이 약하거나 감기에 

자주 걸리는 분들이 꾸준히 섭취할 경우

 면역력 강화에 효과적입니다.

 

6. 염증 개선

 

금은화는 염증을 제거해 주는 소염 작용이 있어
대장에 염증으로 생기는 콜레라나

 황색 포도상구균, 인두염과 결막염, 

방광염에 효과적이며, 증상을 완화해 주는데
도움이 됩니다. 

 

또한 금은화는 기혈을 순환하게 하는

성질을 이용해 염증성 피부염인 여드름 

개선에 효과적입니다.

 

 

금은화차

 

 

「 금은화차 만드는 법 」

 

금은화 차는 말린 꽃 20g을 물 1.5L에 넣고

 끓여주며, 끓기 시작하면 약한 불로 줄여

 10분 정도 더 달인 후 건더기를 건져내고 

따뜻하게 마셔도 되고, 

냉장 보관 후 시원하게 마셔도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「 금은화 부작용 및 주의 사항 」

 

금은화는 찬 성질을 지니고 있어 

소화력이 약하거나 평소 몸이 냉한 분들이

 과하게 섭취할 경우 복통, 설사를 

유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.