피부 건강에 효과적인 여우팥 특징 효능 활용법에 대해

 

「 목차 」

 

1. 여우팥 특징
2. 여우팥 효능
3. 여우팥 먹는 법
4. 여우팥 부작용 및 주의 사항

 

 

피부 건강에 효과적인 여우팥

 

 

「 여우팥 특징 」

 

여우팥은 덩굴성 다년초로 산이나 들, 
햇볕이 잘 들어오는 토양에서 잘 자랍니다.

 

다른 물체를 감고 올라가는 특성이 있으며 전체에

 털이 많고, 꽃은 꼬투리 모양의 열매로 열리며, 

열매에는 3~8개의 씨앗이 들어있습니다.

관상용으로도 인기가 많고 꽃꽂이용으로 

활용하고 있습니다.

 

뿌리와 줄기에 각종 영양 성분이 풍부해 

약용식물로 활용되고 있으며
요리 식재료로 쓰이고 있는 여우팥의
효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

「 여우팥 효능」

 

1. 이뇨 작용

 

여우팥은 이뇨 작용을 해 몸의 부기를 빼주고
소변을 잘 나오게 하는 데 효과적입니다.

 

2. 소염 작용

 

여우팥은 염증을 개선해 주는 도움이 되며
기관지염, 폐렴, 위염, 장염 등의 질환 개선 및

 예방에 효과적입니다.

 

 

여우팥 효능

 

 

3. 피부 미용

 

여우팥은 피부를 맑게 하는 효능이 있어 

기미, 주근깨, 여드름 등의 피부 트러블을 

개선해 주는 데 도움이 됩니다.

 

4. 숙취 해소

 

여우팥은 숙취를 해소하는 데 도움이 되며
술을 마신 후 여우팥 차를 섭취할 경우 

알코올 해독에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

5. 항암 작용

 

여우팥에는 항암 효과가 있는 성분이 

함유되어 있어 암세포의 성장을 억제해 주고

 전이를 막아주는 데 효과적입니다.

 

6. 여성 건강 개선

 

여우팥은 여성 질환인 요실금, 

질염을 개선해 주고

성 호르몬을 증가시키는 데 효과적입니다.

 

 

여우팥 전초

 

 

「 여우팥 먹는 법」

 

여우팥은 생으로 먹거나 끓여서

 차로 마실 수 있으며, 차로 마실 경우 

여우팥 20g을 물 1L에 넣고

 물이 끓으면 약불로 20분 정도 더 달인 후 

건더기를 걸러내고 섭취하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

「 여우팥 부작용 및 주의 사항 」

 

여우팥은 특별히 보고된 부작용 사례는 없으나
처음부터 과한 복용을 삼가고, 

적은 양부터 시작하여 점차 양을 늘려 

섭취하시는 것이 좋습니다.