갑상선에 효과적인 다릅나무 특징 효능 먹는 방법에 대해

「 목차 」

 

1. 다릅나무 특징
2. 다릅나무 주요 성분 및 효능
3. 다릅나무 먹는 법
4. 다릅나무 부작용 및 주의 사항

 

 

갑상선에 효과적인 다릅나무

 

「 다릅나무 특징 」

 

다릅나무는 낙엽활엽수로 한국, 중국, 일본,

 만주, 러시아 등지에 분포하고 있으며, 

깊은 산 고지의 기슭이나 골짜기의 우거진 숲 속,
너덜바위 지역에 주로 서식하고 있습니다.

 

다릅나무의 속은 갈색이고 겉은 황백색으로

 색이 달라 다름 나무에서 변하여 다릅나무라고

 불리고 있으며, 이외에도 개물푸레나무, 

개박달나무, 선화삼 등의 이름으로 

불리고 있습니다.

 

다릅나무는 무게가 있고 나뭇결이 아름답고

 질겨서 기구재, 기계재, 차량재, 땔감 등으로

 주로 쓰이고 있으며, 나무껍질은 염료, 

약용으로 활용되고, 꽃은 밀원 식물로 

가치가 높은 다릅나무의 효능 및 먹는 법에 

대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

「 다릅나무 주요 성분 및 효능 」

 

1. 항암 작용

 

다릅나무에는 시티진, 루피닌, 

알칼로이드 등의 성분을 함유하고 있어 위암, 

갑상선암, 임파선암, 간암 등의 각종
항암 작용에 효과적입니다.

 

 

2. 갑상선 질환

 

다릅나무는 모든 갑상선 질환에 효과적이며
갑상선기능 저하증, 갑상선기능 항진증, 갑상선염
갑상선암 등을 개선해 주는 데 도움이 됩니다.

 

3. 피부 건강 

 

다릅나무에는 항산화 성분이 풍부해 피부 노화를
유발하는 활성산소를 제거해 주고 콜라겐 생성을
촉진해 피부 탄력을 개선해 주고 주름을 

감소해 주는데 효과적입니다.

 

또한 항염증 작용은 여드름, 피부염 등의 

피부 질환 완화에 도움이 됩니다.

 

 

다릅나무 잎

 

 

4. 면역력 강화

 

다릅나무에는 베타글루칸 성분이 함유되어 있어
면역세포를 활성화하고 백혈구 생성을 촉진해 

면역력을 강화해 주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 항바이러스 작용은 감기, 독감 등의 

바이러스 감염 예방에 효과적입니다.

 

5. 통증 완화

 

다릅나무 줄기와 껍질은 신경을 안정시키고, 

통증을 달래주는 알칼로이드 성분이 다량

함유되어 있어 통증 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

6. 골밀도 증가 및 관절염 완화

 

다릅나무에는 칼슘, 마그네슘 등 뼈 건강에 

필수적인 미네랄이 풍부해 골밀도를 증가시키고, 

골다공증 예방에 도움이 됩니다.

 

또한 다릅나무 껍질은 관절염 증상 완화에

 효과적이며 통증과 염증을 감소해 주는 데 

효과적입니다.

 

7. 혈당 조절 및 혈관 건강 개선

 

다릅나무에는 카테킨 성분이 함유되어 있어 

혈관을 확장하고, 혈압을 낮춰주어 혈액순환을 

개선해 주는데 도움이 됩니다.

 

또한 베타글루칸은 혈당 상승을 억제해 주고, 

인슐린 민감도를 높여주어 당뇨병 예방 및 

관리에 효과적입니다.

 

 

다릅나무

 

「 다릅나무 먹는 법 」

 

다릅나무는 잎이나 껍질을 말려 차를 만들어

 마실 수 있으며 잎이나 새싹은 나물로 먹거나

 튀김으로 활용할 수 있습니다.

 

또한 다릅나무 추출물은 건강 기능식품, 화장품, 

의약품 등에 사용되며, 잎을 끓인 물로 

목욕할 경우 피부 건강 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

「 다릅나무 부작용 및 주의 사항 」

 

다릅나무에는 독성이 있어 과한 섭취는 
피하셔야 하며, 과하게 섭취할 경우
어지럼증, 의식불명 등 부작용을 유발할 수 있어
적정량을 섭취하시는 것이 좋습니다.