천연 스테미나제 과라나 효능 영양성분 부작용
『 과라나 특징 』 과라나는 무환자나무과의 덩굴식물로 브라질과 파라과이 내륙의 아마존 지역이 원산지입니다. 과라나는 과라니족에게 신성한 식물로 여겨졌으며, 씨앗은 커피보다 천연 카페인 함량이 높아 각성 효과가 뛰어나 민간요법에서 주로 약재로 쓰였습니다. 열매는 생육으로 먹으며 고구마의 단맛과 유사하며 씨앗은 햇빛에 말려 커피콩처럼 볶아 분말 형태로 만든 후 물에 섞어 음료 형태로 섭취했습니다. 브라질 전사의 열매로 알려진 과라나의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 과라나 영양성분 』 과라나에는 카페인을 비롯한 테오브로민과 테오필린, 타닌, 사포닌, 카테킨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 수지, 전분, 단백질, 필수 지방산뿐만 아니라 비타민 A, E, B1, B3, PP, 칼슘과 칼륨, 철..
2023. 6. 4.
