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능소화의 특징 효능 영양성분 활용법의 부작용에 대해 【 목 차 】 1. 능소화 특징 2. 능소화 영양성분, 효능 3. 능소화 활용법 및 주의 사항 【 능소화 특징 】 능소화는 능소화과의 덩굴성 목본식물로 중국이 원산지이며 금등화라고도 합니다. 능소화는 우리나라 중부 이남에서 자라고 있으며 장마를 알리는 꽃이라는 별명처럼 여름에 한창 피기 시작하며, 여름을 대표하는 꽃으로 관상용과 약재로 널리 쓰이고 있습니다. 능소화는 독성이 없으며 꽃, 잎과 줄기, 뿌리 전초를 한약재로 활용하며, 한약명은 꽃을 능소화, 뿌리를 자위근, 잎과 줄기를 자위 경엽이라고 합니다. 동양에서 전통적으로 한약재로 이용하고 있으며 맛은 맵고 시며, 독성이 없는 능소화의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 능소화 영양성분 효능 】 1. 여성질환 개선 능소화에는 플라보노이드, 베타시토스테롤,.. 2023. 11. 7.
컴프리의 특징 효능 영양성분 활용법과 부작용에 대해 【 목 차 】 1. 컴프리 특징 2. 컴프리 영양성분, 효능 3. 컴프리 활용법 및 주의 사항 【 컴프리 특징 】 컴프리는 지치과의 여러해살이풀로 유럽이 원산지이며 우리나라 전 지역에서 잘 자라며, 크고 털이 많은 잎과 흰색, 분홍색, 보라색 등 다양한 색깔의 종 모양의 꽃이 피는 식물입니다. 컴프리는 약용으로 쓰기 위해 재배되던 것이 야생으로 퍼졌으며, 뿌리나 잎은 감부리라고 하여 약으로 쓰이며 가축의 사료로 활용되기도 합니다. 한때는 '기적의 풀'이라고 불릴 정도로 건강식품으로 많이 애용되어 왔지만, 잠재적 독성 때문에 내부 사용은 논란이 되고 있습니다. 허브 애호가들 사이에서 인기가 높은 컴프리의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 컴프리 영양성분 】 컴프리에는 카로틴, 알란토인, .. 2023. 11. 7.
젊음의 약초 고마리 특징 효능 활용법 주의 사항 【 목 차 】 1. 고마리 특징 2. 고마리 주요 성분 및 효능 3. 고마리 활용법 및 주의 사항 『 고마리 특징 』 고마리는 마디풀과에 속하는 일 년생 식물로 한국, 일본, 중국, 타이완, 베트남, 인도 등에 분포하고 있으며, 주로 냇가나 논가, 도랑가의 양지바른 곳에서 무리 지어 자라는 특징이 있습니다. 고마리는 식용식물이어서 봄에는 잎을 잘라 살짝 데쳐 나물무침으로 먹을 수 있고, 뿌리째 전초를 채취해 약초로 활용할 수 있습니다. 시냇가 주변 잡초, 피부 주름 예방의 특효인 고마리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 고마리 영양성분 및 효능 』 1. 피부 주름 예방 고마리에는 우리 피부의 주름을 만드는 엘라스타아제 성분을 분해하여 피부 주름 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 2. 위장질환 개선 고마리꽃.. 2023. 11. 7.
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