분류 전체보기1255 독특한 향이 있는 고광나무 특징 효능 고광나무 활용법에 대해 ▪ 목차 1. 고광나무 특징 2. 고광나무 주요 성분, 효능 3. 고광나무 활용법 4. 고광나무 부작용 및 주의 사항 『 고광나무 특징 』 고광나무는 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에 널리 분포하고 있는 낙엽활목으로 하얀 꽃잎과 검붉은 열매가 열리는 아름다운 나무입니다. 국내에서는 전국에 분포하며 산, 들, 계곡 등 다양한 곳에서 자라고 있으며, 향긋한 꽃과 열매로 인해 관상용으로 인기가 많지만 오랜 역사를 지닌 약용 식물이기도 합니다. 어린순은 나물로 먹고 뿌리는 약재로 쓰며 관상용, 향료용, 밀원식물로 이용하고 있는 고광나무의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 고광나무 주요 성분 및 효능 』 1. 혈관 건강 개선 고광나무에는 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 .. 2024. 7. 22. 여름 제철 수박 수박씨의 깜짝 놀랄만한 효능에 대해 ▪ 목차 1. 수박씨 특징 2. 수박씨 주요 성분 및 효능 3. 수박씨 먹는 법4. 수박씨 부작용 및 주의 사항 『 수박씨 특징 』 수박은 여름을 대표하는 박과에 속한 과일이며 90% 이상의 수분 함량으로 더운 여름 갈증을 해소해 주는 시원하고 달콤한 맛이 특징입니다. 특히 수박을 먹을 때 톡톡 뱉어 버린 수박씨에 대해 우리가 알지 못한 다양한 효능이 있다고 알려져 있어 수박씨의 효능 및 섭취하는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 수박씨 주요 성분 및 효능 』 1. 변비 개선 수박씨에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장의 연동운동을 활성화해 체내 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 이에 따라 장 내 환경을 개선해 주어 변을 무르게 해 주며, 변비 개선에 효과적입니다. 2.. 2024. 7. 21. 살구씨(행인) 특징 효능 살구씨 활용법에 대해 ▪ 목차 1. 살구씨 특징 2. 살구씨 주요 성분, 효능 3. 살구씨 활용법 4. 살구씨 부작용 및 주의 사항 『 살구씨 특징 』 살구씨는 살구의 씨앗으로 식용과 약용으로 사용되고 있으며 오랜 전통을 가진 약재입니다. 또한 한방에서는 행인이라 부르며 약간의 매운맛이 있어 기관지에 생긴 담을 제거하는 데 쓰였다고 합니다. 아시아와 중동 지역에서 널리 사용되어 왔으며 아미그달린과 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 건강에 여러 가지 이점을 제공해 주는 살구씨의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 살구씨 주요 성분 및 효능 』 1. 항산화 작용 살구씨에는 비타민E, 셀레늄, 카로티노이드 등의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거해 주고 세포.. 2024. 7. 19. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 419 다음
