반응형 분류 전체보기1258 영아자 효능 영양성분 먹는방법 부작용 「 영아자 특징 」 영아자는 초롱꽃과의 여러해살이풀로 우리나라 모든 지역과 만주, 유럽, 일본 등지의 산골짜기와 산지에 자생하고 있습니다. 나무뿌리가 달린 풀이라 하여 목초근이라 부르기도 하며 기침을 가라앉히는 효능이 있어 한방에서 약초로 사용되고 있습니다. 산에서 나는 보물 영아자의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 영아자 주요 성분 」 영아자 100g 기준 열량 340kcal 정도이며 지방 0.1g, 단백질 2.5g, 탄수화물 7.7g 등이 함유되어 있으며 이외에도 칼슘, 인, 비타민B3, 베타카로틴 등의 미네랄과 아미노산, 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 「 영아자 효능」 1. 기관지 질환 개선 영아자는 한방에서 뿌리를 목초근이라고 하며 몸을 보호해 주고 열.. 2023. 5. 6. 바디나물(연삼) 효능 영양성분 고르는 법 부작용 『 바디나물(연삼) 특징 』 바디나물(연삼)은 미나리과의 식물이며 산과 들의 습지 근처에서 자랍니다. 작은 잎이 세장이거나 여러 장이며 새 깃처럼 갈라져 있으며, 어린잎과 순은 데쳐서 무치거나 쌈 또는 전을 부치며, 독특한 향이 있는 특징이 있습니다. 바디나물(연삼)의 향은 미나리보다 은은하며 고급스러운 향을 지니고 있으며 어린잎은 나물로 이용하고 뿌리는 약재로 이용하는 천연자원입니다. 한국의 산나물 바디나물(연삼)의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 바디나물(연삼) 주요 성분 』 바디나물(연삼) 뿌리와 열매에는 쓴맛 물질인 스테롤, 탄닌질, 잎과 줄기에는 약간의 사포닌과 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 『 바디나물(연삼) 효능 』 1. 당뇨 개선 혈당의 상승으로 인한 각종 신체적 이상을 야기.. 2023. 5. 6. 냉초 효능 영양성분 활용법 부작용 『 냉초 특징 』 냉초는 현삼과의 여러해살이풀로 우리나라의 경기도와 강원도 이북 지역의 땅인 황해도, 평안도, 함경도 지역과 일본, 중국 등지의 산의 풀밭에 분포하고 있습니다. 냉초라는 이름은 냉증을 치료한다고 해서 붙여진 이름이며 이른 봄에 어린 순을 따서 나물로 무쳐 먹으며 녹즙이나 소주에 담가 숙성시켜 섭취하실 수 있습니다. 관상식물로 가꾸거나 약재로 활용되는 냉초의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 냉초 주요 성분 』 냉초 뿌리에는 사포닌, 전초에는 쿠마린, 아스코르브산 알칼로이드 성분이 함유되어 있습니다. 또한 정유, 레프탄 드린, 수지, 탄닌질이 함유되어 있습니다. 『 냉초 효능 』 1. 수족냉증 개선 한방에서는 소화기관이 손발의 끝부분을 주관하고 있어 소화기관이 약해지면 손발에 혈액.. 2023. 5. 5. 이전 1 ··· 218 219 220 221 222 223 224 ··· 420 다음
