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정보한사발/건강정보1128

간 건강에 좋은 오리나무 특징 효능 먹는 법 주의 사항에 대해 【 목 차 】 1. 오리나무 특징 2. 오리나무 주요 성분 및 효능 3. 오리나무 활용법 및 주의 사항 【 오리나무 특징 】 오리나무는 자작나무과의 낙엽목으로 우리나라, 중국, 일본 등에 분포되어 있으며 산과 들, 습지 또는 하천 유역에서 잘 자랍니다. 오리나무는 잔가지, 봄철 새순, 열매, 줄기 껍질을 약용으로 사용하며 오래전부터 민간에선 술독을 풀고 간을 건강하게 하는 것으로 널리 쓰여 왔다고 알려져 있습니다. 찬 성질을 지니고 있으며 독성이 없고, 독을 풀어주고 열을 내려주는 작용을 하는 오리나무 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 오리나무 주요 성분 효능 】 1. 간 건강 개선 오리나무 껍질에는 트리테르페노이드 성분이 함유되어 있어, 간세포를 보호해 주고 손상된 간세포를 재생해 주는 데 도움이.. 2023. 11. 26.
통풍에 효과적인 개다래 특징 효능 먹는 법 주의 사항에 대해 【 목 차 】 1. 개다래 특징 2. 개다래 주요 성분 및 효능 3. 개다래 먹는 법 및 주의 사항 【 개다래 특징 】 개다래는 다래나무과의 낙엽성 덩굴식물로 말다래나무라고도 불리며, 우리나라 및 일본, 사할리, 쿠릴열도 등지에 분포하고 있습니다. 개다래 가지와 잎, 열매 및 뿌리는 약재로 사용되고 목재는 공예 재료로 쓰이며, 과실이 울퉁불퉁해지는 이유는 안에 애벌레가 들어갔기 때문이며, 이에 따라 영양성분은 풍부해지고 효능이 더욱 좋아진다고 알려져 있습니다. 약재명은 목천료로 불리며 통풍에 좋은 약재로 알려진 개다래 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 개다래 주요성분 및 효능 】 1. 통풍 개선 개다래는 체내 요산이 축적되어 발생하게 되는 통풍 개선에 도움이 됩니다. 또한 개다래 열매에는 요산 성분을 체외.. 2023. 11. 26.
껍질째 먹는 홍주씨들리스 특징 효능에 대해 【 목 차 】 1. 홍주씨들리스 특징 2. 홍주씨들리스 주요 성분 및 효능 【 홍주씨들리스 특징 】 홍주씨들리스는 이탈리아의 알이 큰 포도와 아삭한 식감이 좋은 펄론을 교배해 만들어 낸 포도입니다. 홍주씨들리스는 과육이 아삭하고 껍질째 먹을 수 있으며, 일반 포도보다 당도가 높고 산 함량 또한 높아 새콤달콤한 맛이 나는 게 가장 큰 특징입니다. 홍주씨들리스는 껍질째 먹는 다른 포도 품종에 비해 항산화물질이 높게 함유되어 있어 영양학적으로 매우 우수한 포도라고 알려져 있습니다. 맛과 영양은 물로 편리성까지 갖춘 홍주씨들리스의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 홍주씨들리스 효능 】 1. 노화 예방 홍주씨들리스에는 안토시아닌 성분이 함유되어 있어 노화의 주범인 활성산소의 생성을 억제해 주는 데 도움이 됩니다. .. 2023. 11. 25.
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