약이 되는 부들 특징 효능 활용법 부작용에 대해

【 목 차 】

1. 부들 특징
2. 부들 주요 성분 및 효능
3. 부들 활용법 및 주의 사항

【 부들 특징 】

부들은 부들과에 속하는 다년생 초본으로

국내에는 큰잎부들, 부들, 애기 부들, 꼬마 부들

4종이 있고 하천이나 연못, 논 주변 등 습지에

자생하고 있습니다.

부들은 꽃가루받이를 할 때 부들부들 떨어서
부들이라고 불리게 되었으며, 부들의 열매는

소시지 모양이며 부들의 열매는 부들의

씨앗에 달린 털이 대부분의 부피를 차지하고 있습니다.

부들은 향포, 포화, 감통이라고도 불리며

생약명으로는 포황이라고 하며, 부들의 약용 부위는

암꽃이 아닌 수꽃의 꽃가루와 전초를 활용하고 있습니다.

연못 등에 심어 관상용으로 키우기도 하며

약재로 다양하게 활용하고 있는 부들의 주요

성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.

【 부들 주요 성분 】

이소람네틴, 알파 디파스테롤, 베타 시토스테롤,
스테아린산, 탄수화물, 루틴, 지방유, 녹말
회분, 수분 등이 다양하게 함유되어 있습니다.

【 부들 효능 】

1. 여성 건강 개선

부들은 산후출혈과 복통 등에 효과적이며
냉대하증과 과다한 생리에도 도움이 됩니다.
또한 폐경 증상이 빨리 찾아온 여성분들에게
도움이 됩니다.

2. 위 건강 개선

부들은 불규칙한 식사나 자극적인 음식물,

스트레스로 인해 유발되는 위 질환 중 하나인

위궤양 개선에 도움이 됩니다.
이에 따라 복통 및 위 질환을 개선해 주며

극심한 정신적인 피로로 인한 불안을 다스려 주어
마음을 편하게 해주는 데 효과적이며, 위 건강에
탁월한 효과가 있습니다.

3. 면역력 강화

부들에는 폴리페놀과 카르코시노이드 등의

항산화 작용이 있는 성분이 함유되어 있어

면역력을 강화해 주고 천식 및 비만, 당뇨 등
각종 질병 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

4. 구강 건강

부들은 입 안이 헐고 구취가 심할 때 사용할 경우
도움이 됩니다. 또한 치아를 튼튼하게 해 주고
눈과 귀를 밝게 해주는 데 효과적입니다.

【 부들 활용법 】

부들 꽃가루 또는 전초 말린 것으로 하루에 6~12g
정도가 적당하며, 물 1L에 함께 넣고 끓여주며
아침저녁으로 마셔 줍니다.

또한 화서는 모양 자체로 아름다워 꽃꽂이

용도로 활용할 수 있습니다.

【 부들 부작용 및 주의 사항 】

부들에는 부들 타닌 등의 성분으로 인해 알레르기

반응이 발생할 수 있어 주의하셔야 하며

혈압 강하제와 함께 복용은 피하셔야 합니다.

또한 자궁을 수축시키는 작용이 있어 임산부는
복용을 피하시는 것이 좋습니다.