금불초 선복화 특징 효능 활용법 부작용에 대해

【 목 차 】

 

1. 금불초 특징
2. 금불초 주요 성분 및 효능
3. 금불초 활용법 및 주의 사항

 

 

금불초, 선복화

 

 

【 금불초 특징 】

 

금불초는 국화과에 속하는 우리나라 각처의 

산과 들에서 자라는 다년생 초본식물로 원산지는 

대한민국, 일본, 중국 등 아시아입니다.

 

여름철 피는 노란색 금불초의 꽃을 볕에 말린

한약재를  선복화라고 하며, 선복화는 한방에서

약재로 활용되고 있습니다.

 

금불초의 약용 부위는 뿌리와 줄기, 잎, 꽃 

모두이며 몸에 이로운 성분을 함유하고 있어 

다양한 효능과 효과를 가능하게 합니다.

 

관상용이나 식용, 약재로 다양하게 활용이 

가능한 금불초의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

【 금불초 효능 】

 

1. 항염증 작용

 

금불초는 항염증 작용을 하는 물질이 함유되어 있어
염증을 억제하고 관절염, 류머티스, 피부염 등의 

염증성 질환을 완화해 주는 데 도움이 됩니다. 

 

또한 금불초는 혈액순환을 촉진해 주어 염증 부위로

 영양분과 산소를 공급해 빠른 회복에 도움이 됩니다.

 

2. 항암 작용

 

금불초에는 항암 작용을 하는 화합물이

함유되어 있어 암세포의 증식을 억제해 주고 

암의 예방과 치료에 도움이 됩니다. 

 

또한 금불초는 항산화 작용을 통해 암을 유발하는 

자유 라디칼을 제거해 주어 암 발생 가능성을
줄여주는 데 도움이 됩니다.

 

 

금불초 효능

 

 

3. 스트레스 완화

 

금불초는 스트레스와 불안을 완화해 주는 데

 도움이 되며, 신경계를 안정시키고 긴장을

완화하는 성분이 함유되어 있어 스트레스와

 불안을 줄여주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 금불초는 수면의 질을 향상해 숙면에

 도움이 되며 일상생활에서의 스트레스와

불안을 완화하고 편안한 휴식을 취하는 데 

효과적입니다.

 

4. 위 건강 개선

 

금불초에는 소화를 돕는 효소와 식이 섬유가 
함유되어 있어 위장 관련 문제를 완화하는 데 

도움이 됩니다.

 

특히 금불초는 위산의 분비를 초저해주어 위염, 

가슴 산, 속쓰림 등의 증상을 완화해 주는 데 

도움이 됩니다.

 

 

 

5. 기관지 질환 개선

 

금불초는 목 아픔이나 인후염에 효과적이며
항균성과 항염증성을 지니고 있어, 목의 감염을 
예방하고 치유하는 데 도움이 됩니다.

 

 

6. 피부병 개선

 

금불초는 피부병에 도움이 되는 약초로 피부염이나 

농가진 등의 염증성 피부질환에 도움이 됩니다. 

 

또한 금불초는 항균성과 항산화성을 지니고 있어 

피부의 상처를 치유하고 감염을 예방하는 데

 도움이 됩니다. 이에 따라 금불초는 피부를 부드럽고 

촉촉하게 만들어 주는 데 효과적입니다.

 

 

선복화

 

【 금불초 선복화 활용법 】

 

금불초의 말린 꽃봉오리는 털을 제거하여

 물에 넣어 달이거나 환 또는 가루로 만들어 

복용할 수 있으며 말린 잎과 줄기 5~10g을

 물에 넣고 달여 복용하거나 환부에 발라줍니다.

 

 

 

 

【 금불초 부작용 및 주의 사항 】

 

금불초는 체온을 낮추는 작용을 해 혈압이 

낮거나 평소 몸이 찬 분들은 과한 복용을 

피하셔야 합니다.

 

또한 금불초는 항응고제나 혈액 희석제와 

상호작용할 수 있어, 이러한 약물을 복용하는 

사람은 전문의와 상담 후 섭취하시는

 것이 좋습니다.