미강유(Rice Bran Oil) 특징 주요 효능 주의 사항

 

【 목 차 】

 

▪ 미강유(Rice Bran Oil) 특징
▪ 미강유(Rice Bran Oil) 영양성분 및 효능
▪ 미강유(Rice Bran Oil) 부작용 및 주의 사항

 

 

미강유(Rice Bran Oil)

 

【 미강유(Rice Bran Oil) 특징 】

 

미강유는 현미를 도정할 때 만들어지는 쌀겨를

 이용해서 만든 기름으로 발연점이 높아

 잘 타지 않아 식용이나 공업용 등 다양하게 

이용되는 오일입니다.

 

쌀겨에서 추출한 오일인 미강유는 쌀눈의 

영양성분을 그대로 담고 있어 피부에 영양을

 공급해 주고 보습력을 높이는 효과적인

 오일로 한국보다는 해외에서 인기가

높은 편입니다.

 

각종 항암에 관련된 성분이 풍부하며

 우리 몸의 건강을 지키는 데 큰 도움을 주는

 미강유의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

【 미강유(Rice Bran Oil) 성분 및 효능 】

 

1. 피부 건강

 

미강유에는 비타민E, 감마오리자놀 등

 항산화 성분 등이 풍부하게 함유되어 있어 

활성산소를 제거해 주는 데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 피부 노화 지연 및 피부 건강에 

효과적이며 피부에 영양을 공급하고 

보습과 진정에 탁월한 효과가 있습니다.

 

2. 갱년기 증상 개선

 

미강유에는 감마오리자놀과 토코페롤, 

레시틴 등 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있어 

갱년기 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

3. 모발 건강

 

미강 가루에는 셀레늄 성분이 함유되어 있어

 모발 재생을 촉진해 주며 모발을 검게 해주는 데 

도움이 됩니다.

 

또한 발모를 촉진해 주어 머리를 감을 때 미강

가루를 풀어 사용할 경우 탈모에 효과적입니다.

 

4. 심혈관계 질환 개선

 

미강유에는 감마오리자놀과 불포화 지방산이 

함유되어 있으며 감마오리자놀은 신체 혈관 내 

산소 공급량을 증가해 주는 작용을 해 

혈액순환을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.

 

또한 고도 불포화 지방과 단일 불포화 지방산

 비율이 1:1이어서 신체 콜레스테롤 수치를

 감소해 주어 심혈관계 질환 개선에 탁월한

 효과가 있습니다.

 

 

미강

 

 

【 미강유(Rice Bran Oil) 활용법 】

 

미강유는 피부에 좋은 다양한 성분을 

함유하고 있어 로션이나 크림에 1~2방울 정도

 섞어 사용할 수 있으며 피부가 건성일 경우

 3~10방울 정도 섞어 사용할 경우 촉촉한 

피부를 유지할 수 있습니다.

 

 

 

 

【 미강유 부작용 및 주의 사항 】

 

미강유는 대부분의 사람에게 안전하지만 
과하게 사용할 경우 설사나 변비, 헛배 부름 등의 
불편함을 유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

또한 장 질환과 같은 소화 문제가 있는 분들은 

쌀겨기름의 섬유질이 소화관을 막을 수 있어

 피하시는 것이 좋습니다.