약재로 사용되는 화살나무 특징 효능 먹는 방법 주의 사항

【 목 차 】

 

1. 화살나무 특징
2. 화살나무 영양성분 및 효능
3. 화살나무 먹는 방법 및 주의 사항

 

 

약재로 사용되는 화살나무

 

 

【 화살나무 특징 】

 

화살나무는 노박덩굴과에 속하는 낙엽

활엽관목으로 전국의 산야에 자생하고 있으며

 3미터 전후로 자라나고 있습니다.

 

화살나무의 어린순은 홑잎 나물이라 하여

 식용하고 나무줄기에 돋아난 날개 형태의 

코르크질을 한 부분을 채취하여 활용하며 

생약명을 귀전우라고 합니다.

 

부채와 비슷한 모양을 가진 수형과 가을에 드는

 단풍의 모습이 아름다워서 관상수로도 큰 인기를

 얻고 있으며 각종 질병을 치료하는 용도로

 사용하는 화살나무의 영양성분 및 효능에 

대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

【 화살나무 영양성분 및 효능 】

 

1. 항암 작용

 

화살나무에는 퀘르세트린 성분이 함유되어 있어
세포 공급을 돕고 암세포를 억제해 주는 데

 도움이 되며 암을 예방해 주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 신체 노화의 원인인 활성산소를 제거해 주는데 
도움이 되며 피부 세포를 생성시키고 노화와 주름을 
예방해 주는 데 탁월한 효과가 있습니다.

 

2. 당뇨 개선

 

화살나무의 상하 초산나트륨 성분이 인슐린의 

분비를 돕고 혈당 상승을 억제하는 데 도움이 되며 

혈당조절에 효과적입니다.

 

화살나무의 쓴맛 성분인 데나토니움은 췌장내 

인슐린 분비를 돕는 데 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

3. 혈관 건강 개선

 

화살나무는 어혈을 풀어주는 약재로

 활용되고 있으며 혈액순환이 잘 될 수 있도록 

도움이 되며 혈관 이완을 시켜줘서 혈압조절에 

도움이 됩니다.

 

또한 혈액 내의 불순물을 제거해 주어 동맥경화나 

각종 혈관 관련 질환을 예방하는 데 탁월한 

효과가 있습니다.

 

 

 

4. 심신 안정

 

화살나무는 스트레스 지수를 낮춰주고 갱년기 

여성의 불균형 호르몬으로 인한 후유증 등에도

 도움이 됩니다.

 

또한 화살나무에는 폴리페놀 성분을 

함유하고 있어 우리 건강에 여러 가지 

도움이 되며 심신 안정에 탁월한 

효과가 있습니다.

 

 

5. 피부 건강

 

화살나무는 염증을 완화해 주고 억제해 주는

 효능이 있어, 여드름 및 아토피 등의 염증성 

피부질환을 개선해 주는데 도움이 됩니다. 

 

또한 퀘르세틴 성분이 풍부해 피부 세포의 

생성을 촉진해 노화 예방에 도움이 되며, 

몸에 해로운 활성산소를 제거해 주는 데 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 체내 독소를 배출해 주는 작용을 해
피부 건강에 도움이 됩니다.

 

6. 면역력 강화

 

화살나무에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어
신체 면역력을 강화해 주고 각종 질병으로부터
몸을 보호해 주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 화살나무의 퀘르세틴 성분은 면역력을

 높여주고 활성산소를 제거해 주어 면역력 

강화에 도움이 됩니다.

 

 

화살나무 효능

 

【 화살나무 먹는 방법 】

 

화살나무의 어린잎과 새순은 물에 불리거나
삶아서 쓴맛을 제거한 후 나물로 무치거나, 

밥에 넣어 먹을 수 있으며, 화살나무의 잔 가지는

 말려서 차로 끓여 마시거나 가루를 내어 

활용할 수 있습니다.

 

 

 

 

【 화살나무 부작용 및 주의 사항 】

 

화살나무는 찬 성질을 지니고 있어 평소 몸이 

차거나 속이 약한 분들은 설사를 유발할 수 있으며
과하게 섭취할 경우 구토나 복통을 유발할 수 있어
주의하셔야 합니다.