피나무 특징 효능 영양성분 활용법 부작용에 대해

 

▪ 목차

 

1. 피나무 특징
2. 피나무 주요 성분, 효능
3. 피나무 활용법, 부작용 및 주의사항

 

 

피나무

 

 

『 피나무 특징 』

 

피나무는 아욱목 피나무과의 낙엽 활엽교목으로
숲 속 골짜기에서 자라며 달피나무라고도 불립니다.

 

꽃이 많이 피는 나무여서 양질의 꿀이 많아 양봉과

 토종벌의 밀원목으로도 매우 가치가 높은 나무이며
여름철에는 하얀색의 꽃송이를 채취하여 건조한 후
열이 나면서 땀이 나지 않을 때 땀을 나게 하는
약재로 활용되고 있습니다.

 

피나무의 목재는 조각재, 가구재, 바둑판 등의 

재료로 활용되며 껍질은 밧줄을 만들기도 하며

 약재로 사용되는 피나무의 효능에 

대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

『 피나무 주요 성분 』

 

피나무 열매의 껍질에는 디펜텐, 시트로넬랄, 

기라니올을 주성분으로 하는 정유가 2~6%

 함유되어 있고, 열매에는 신미성분, 특수성분, 

마비 성분인 크산톡신상 등이 함유되어 있습니다. 

 

또한 피나무에는 매운맛을 내는 성분도

 함유되어 있습니다.

 

 

피나무 효능

 

『 피나무 효능 』

 

1. 신장 건강 개선

 

피나무 껍질에는 쿠마린 성분이 함유되어 있어
부종 개선에 도움이 됩니다.
이에 따라 껍질을 달여 꾸준히 섭취할 경우
부종을 개선하고 신장결석 및 신장염 예방에 

도움이 됩니다.

 

2. 혈전 예방

 

피나무에는 쿠마린, 플라보노이드 성분이 

함유되어 있으며 이에 따라 항혈전 작용을 해 혈관을

깨끗하게 해주는 데 도움이 됩니다.
또한 심근경색, 뇌경색 등을 예방해 줍니다.

 

 

3. 골수염 개선

 

피나무에는 플라보노이드, 사포닌, 쿠마린 성분이
함유되어 있어 예로부터 민간요법으로 골수염
치료 약재로 쓰이고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

4. 피부질환 개선

 

피나무에는 사포닌, 플라보노이드 등의 항산화, 

항염 성분이 함유되어 있어 피부질환 개선에 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 피나무 달인 물로 환부를 씻어줄 경우
피부의 염증을 완화해 주고 깨끗한 피부를

 만드는 데 도움이 됩니다.

 

5. 위장 건강

 

피나무에는 항염 성분이 다량 함유되어 있어

 위장 건강 개선에 도움이 됩니다.

 

이에 따라 위염, 위궤양, 위암 등 위장질환을 

개선해 주고 예방해 주는 데 탁월한 

효과가 있습니다.

 

6. 발한작용

 

피나무에는 몸의 온도를 조절해 주어 몸에

 땀을 내는 발한 작용이 뛰어나 감기, 몸살 증상 

개선에 도움이 됩니다.

 

7. 관절염 개선

 

피나무에는 항염 성분이 함유되어 있어 

피나무를 달여 꾸준히 섭취할 경우 항염 작용을 통해

 관절염 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

 

피나무 활용법

 

 

『 피나무 활용법 』

 

피나무는 말린 꽃봉오리를 0.5~1g을 달여서
복용하거나 차로 우려내어 섭취하시면 됩니다.

 

또한 피나무 껍질이나 줄기를 잘게 썰어 건조한 후
30~40g에 물 2L를 붓고 끓여준 후 물이 반으로 

줄 때까지 달여 1일 3회 한잔씩 섭취하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

『 피나무 부작용 및 주의사항 』

 

피나무는 맛이 맵고 쓰면서 찬 성질을
지니고 있어 소화력이 약한 분들은 과한 섭취를 
피하시는 것이 좋습니다.