불면증에 효과적인 골풀 특징 효능 주요성분 활용법에 대해

▪ 목차

1. 골풀 특징
2. 골풀 주요 성분, 활용법
3. 골풀 부작용 및 주의사항

『 골풀 특징 』

골풀은 골풀과에 속하는 다년생 초본식물로

'등심초' 또는 '인초'라고도 불리며 한국, 중국,

일본 등지에서 재배되고 있습니다.

골풀은 논처럼 질퍽한 습지에 분포하고 있으며,
일반 땅에서도 잘 자라는 생명력이 좋은

식물이며 줄기가 질기고 탄탄해 일본에서는

다다미 판의 주재료로 활용했다고 합니다.

줄기는 약재로 활용할 수 있는 약용

식물이기도 한 골풀의 주요 성분 및

효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

『 골풀 주요 성분 』

골풀 속심에는 섬유, fat, protein 및

플라보노이드인 글루코루테올린과

아라비노즈, 크실로즈 등이 함유되어 있으며

뿌리에는 사포닌, 줄기에는 다당류가

함유되어 있습니다.

『 골풀 효능 』

1. 화병개선

화병은 각종 대인관계에서의 스트레스 및

각종 업무, 학업, 과업, 사업 등에서

유발되는 질병입니다.

화병은 마음속의 울화, 열이 높은 화병으로

가슴이 아프고 답답하여 불면증, 심신불안,

폐열과 함께 기침이 잦은 증상이며 골풀을

꾸준히 섭취할 경우 이런 증상을 완화해 주는 데

탁월한 효과가 있습니다.

2. 결석 배출

골풀의 뿌리에는 신장의 결석을 부풀려

제거해 주는 데 도움이 되며 잎과 줄기 또한

신장결석에 효과가 있으며 호흡기 질환,

소변 장애, 신장염 등의 증상 개선에

도움이 됩니다.

3. 방광염, 신장염 개선

골풀의 뿌리, 줄기, 꽃의 달임 약은 이뇨, 방광염,

신장염, 신장결석, 물고임, 자궁출혈 등 방광염 및

신장염 질환 개선에 도움이 됩니다.

『 골풀 활용법 』

골풀은 말린 것을 기준으로 1~2g을 달여 섭취하거나
알약, 가루약 형태로 활용이 가능합니다.

『 골풀 부작용 및 주의사항 』

골풀은 찬 성질을 지니고 있어 평소 몸이 차거나

맥이 약한 분, 아랫배가 차서 설사를 자주 하는 분은

섭취를 피하시는 것이 좋습니다.