당개지치 특징 효능 영양성분 부작용

 

 

당개지치

 

 

『 당개지치 특성 』

 

당개지치는 다년생 초본 식물로 우리나라 

중부 이북의 산지에서 자라며 주변 습도가 높고

 물 빠짐이 좋은 풍부한 토양에서 잘 자랍니다.

 

당개지치는 관상용으로 심으며 뿌리는 

약재로 활용하고 어린순은 데쳐서 나물로

 먹거나 묵나물로 활용하는 맛이 좋은

산나물입니다.

 

오래전부터 기관지에 효과적인 약초로 

사용해 온 당개지치의 영양성분과 효능에 

대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

『 당개지치 영양성분 』

 

당개지치 100g 기준 열량 24 kcal이며

 당질 5.00g, 니아신 0.70mg, 나트륨 5.60mg, 

단백질 1.75g, 베타카로틴 452㎍, 비타민A 75㎍RE, 

비타민 B1 0.09mg, 아연 0.02mg, 엽산 11.30㎍, 

 

비타민 B2 0.20mg, 비타민 B6 0.16mg,

인 37.10mg, 비타민C 17.50mg,

비타민E 0.34mg, 지질 0.21mg, 철분 0.70mg,

칼륨 343mg, 칼슘 177.10mg, 회분 0.91g 등이

 다양하게 함유되어 있습니다.

 

 

 

당개지치 효능

 

 

『 당개지치 효능 』

 

1. 간 기능 개선

 

당개지치에는 시코닌 성분이 함유되어 있어 

열독에 의해 축적되어 발생하는 비알코올성

 지방간을 억제해 주고 간 기능개선에

 도움이 됩니다.

 

또한 시코닌 성분은 천연해독제라고 불릴 만큼

 항균과 항염 작용이 뛰어나 여름철 간 건강에 

탁월한 효과가 있습니다.

 

2. 심혈관 질환 개선

 

당개지치는 융모막 상피암종, 악성 포도상

 귀태에 뛰어난 효능이 있으며 급성 림프구

 백혈병에 대해 억제 효과를 지니고 있습니다. 

또한 유선암 발병률을 낮춰주는 데 

도움이 됩니다.

 

 

3. 피부 건강 개선

 

당개지치는 혈액순환을 촉진해 주고 열기를

 식히는 데 도움이 됩니다. 또한 심혈관 질환을

 예방해 주고 개선해 주며 피부 궤양, 피부염 등

다양한 피부 질환의 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

4. 면역력 개선

 

당개지치는 우리 몸속에 체내 독소를

 배출해 주는 데 도움이 되며 세포 건강을 

유지해 주는 데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 면역력을 개선해 주며

 소염작용을 통해 피부병, 아토피 등을

치료하고 면역력을 개선해 주는 데 

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

5. 체중감량

 

당개지치의 추출물에는 항비만 효과가

 있는 것으로 알려져 있으며 항산화, 항염증, 

항균, 상처 치유, 피부 건강, 피부미용에

탁월한 효과가 있습니다.

 

또한 체지방은 감소해 주고 근육량은 유지 및 

증진해 주어 건강한 체중감량에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 당개지치 부작용 및 주의사항 』

 

당개지치는 유독 성분이 함유되어 있어

 날것으로 섭취하시는 것은 피하셔야 하며, 

뜨거운 물에 데치고 나서 며칠 동안

 흐르는 물에 우려낸 뒤 나물로 

활용하시면 됩니다.

 

또한 당개지치는 미치광이풀과 유사해

혼동하여 섭취할 경우 식중독에 걸릴 수가

 있어 잘 살펴보고 섭취하셔야 합니다.