건강에 좋은 꽈리 특징 효능 고르는법 부작용에 대해

 

 

 

건강에 좋은 꽈리

 

『 꽈리 특징  』

 

꽈리는 가지과의 여러해살이풀로 마을

 부근의 길가나 빈터에 자생하거나 심기도 하며 

꽃은 7~8월에 연한 노란색으로 피며 

열매는 장과로 둥글고 빨갛게 익으며

 '꽈리'라고 합니다.

 

꽈리는 풀을 통째로 약용으로 사용하며

 열매는 식용으로 활용됩니다.

 

 꽈리는 거의 모든 부분을 사용하는 약재이며

특히 엄마와 아이들에게 이로운 효능이 있으며

추위에 매우 강한 특징이 있습니다.

껍데기는 장난감으로 이용되고 전체를 

건조한 것을 해열제로 활용되고 있는

꽈리의 영양성분과 효능에 대해

알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 꽈리 효능  』

 

1. 염증제거

 

꽈리는 이뇨 작용에 뛰어난 작용을 해 체내 

유해한 염증을 외부로 배출해 주는 데 

도움이 됩니다. 이에 따라 방광염이나

 요도염 등의 염증성 질환들을 예방해 주고 

증상을 완화해 주는 데 도움이 됩니다.

 

2. 해열 작용

 

꽈리는 예로부터 민간에서 천연 해열제로

 쓰일 만큼 몸에 열을 내리는 데 뛰어난 효능이 

있다고 알려져 있습니다.
특히 꽈리는 독성이 없어 어린이 해열제로 

많이 쓰이고 있습니다.

 

 

3. 기관지 질환 개선

 

꽈리는 가래를 제거해 주고 잦은 기침을 멈추게

 해주는 데 도움이 됩니다.
특히 후두염이나 인후염, 편도선염 등의

 질환들을 예방해 주며 증상을 개선해 주는 데 

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

꽈리 효능

 

 

4. 부종 완화

 

꽈리는 체내 축적된 노폐물 및 유해 물질을
외부로 배출해 주는 데 도움이 됩니다.
이에 따라 노폐물이 배출되어 몸이 붓는 

부종을 완화해 주는 데 탁월한 

효과가 있습니다.

 

5. 피부질환 개선

 

꽈리는 항균 작용으로 피부의 염증을 

제거해 주는 데 도움이 됩니다. 

특히 종기나 단독 등의 염증으로 발생하는

각종 피부 질환들을 개선해 주는 데

 탁월한 효과가 있습니다.

 

6. 피부미용

 

꽈리는 피부미용에 도움이 됩니다.
꽈리에는 타이로신 성분이 멜라닌 색소의 

생성을 억제해 주어 멜라닌 세포의 생성이 

억제됨에 따라 피부 미백에 탁월한

 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

『 꽈리 먹는 방법  』

 

과일 및 야채샐러드에 곁들이며 스무디, 

요구르트 등과 섞어 먹을 수 있으며 

고기, 생선 등의 소스로 활용이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

『 꽈리 부작용 및 주의사항  』

 

꽈리는 차가운 성질을 지니고 있어 몸에 

열이 많은 사람에게는 이로운 작용을 하지만 

평소 몸이 차가운 분들이 과하게 섭취할 경우

배탈이나 설사 등의 증상을 유발할 수 있어 

주의하셔야 합니다.