[ 오이풀 특징 ]
오이풀은 장미과에 속하는 여러해살이풀로서
산과 들에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다.
한국, 일본, 유럽, 중국 만주, 시베리아 등지에
분포하며 양지바른 산이나 들에 특히
높은 산 바위틈 험한 곳에 무리 지어 자라는
특성이 있습니다.
오이풀은 잎을 뜯어서 코에 대보면
오이 냄새가 물씬 나서 오이풀이라고 불리며
예로부터 화상 치료에 좋은 것으로
잘 알려져 있습니다.
체내에 쌓인 독을 제거하는 자연이 준
훌륭한 약초 오이풀의 영양성분과
효능에 대해 알아보겠습니다.
[ 오이풀 영양성분 ]
오이풀에는 산삼에 들어있는 사포닌 성분이
함유되어 있으며, 미네랄 함량이 오이의
50배나 더 많이 함유되어 있습니다.
또한 비타민C, 플라보노이드, 타닌,
아스코르브산, 퀴논 등 몸에 좋은 다양한
성분들이 함유되어 있습니다.
[ 오이풀 효능 ]
1. 노화 예방
오이풀의 뿌리에는 사포닌과 퀘르세틴,
그리고 우르솔산과 타닌 성분 등이 풍부하게
함유되어 있어 세포 파괴의 주범으로 알려진
활성산소를 제거해 주는 데 도움이 됩니다.
이에 따라 노화를 예방해 주는 데 탁월한
효과가 있습니다.
2. 혈관 건강 개선
오이풀에는 혈중 콜레스테롤 수치의 감소
또한 동맥경화, 고혈압과 같은 혈관 관련
질환의 위험성을 줄여주고 혈액을
깨끗하게 해주는 데 도움이 됩니다.
3. 화상치료
오이풀은 오래전부터 화상치료에
사용되어 왔으며, 화상을 치유하는 효능이 있어
오이풀을 가루로 만든 후 식용유와 섞어
화상 부위에 발라주면 상처 치료에 도움이 됩니다.
4. 출혈 완화
오이풀은 혈관을 수축해 주는 작용을 해
출혈 증상을 완화해 주는 데 도움이 됩니다.
월경 과다, 각혈, 토혈, 산후 출혈 등에
도움이 되며 특히 부인과 질환에 탁월한
효과가 있습니다.
5. 골절 완화 및 개선
오이풀은 오래전부터 골절상에 효능이
있는 것으로 알려져 있습니다.
오이풀 뿌리를 기름에 볶아 가루로 만들어
용뇌와 섞어 골절 부위에 붙여주면 골절상
완화에 도움이 됩니다.
[ 오이풀 먹는 방법 ]
오이풀은 이물질을 깨끗이 씻어 잘게 썰어서
건조한 후 30~40그램을 물 2리터를 붓고 약한
불로 은근히 물이 반으로 줄 때까지 끓인
다음 1일 3회 식후 섭취해 주시면 됩니다.
[ 오이풀 부작용 및 주의사항 ]
오이풀은 찬 성질을 지니고 있어 평소 몸이
찬 분들과 체력이 약한 분들은 과한 섭취를
피하셔야 합니다.
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