기관지에 좋은 어성초 특징 효능 영양성분 고르는 법 부작용

 

 

 

기관지에 좋은 어성초

 

 

[ 어성초 특징 ]

어성초는 식물임에도 불구하고 고기 

비린내가 난다 하여 붙여진 이름입니다.

주로 응달진 숲 속에서 서식하며 생김새는

 줄기에 세로 주름이 있고 마디가 분명하며

밑의 마디에는 가는 뿌리가 남아 있으며 

잎은 말리거나 쭈그러져 있습니다.

 

어성초는 민간 또는 의료용으로 매우 

유용한 약재로 활용되고 있습니다.

잡초처럼 자라며 왕성한 번식력을 지닌 약초

 어성초의 영양성분과 효능에 대해

알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

[ 어성초 영양성분 ]

어성초 100 g 기준 열량 14 kcal 정도이며 

탄수화물 0.1g, 단백질 0.1g, 지방 0.1g, 비타민A, 

비타민C, 쿠에르치트린 성분 등이 풍부하게 

함유되어 있습니다.

 

 

 

어성초 효능

 

 

[ 어성초 효능 ]

 

1. 피부트러블 개선

어성초에는 쿠에르치트린 성분이

 함유되어 있어 피부 건강에 도움이 됩니다.

이에 따라 혈액순환을 개선해 주어 

모세혈관을 통한 피부 영양공급에 도움을 주어

피부를 매끄럽고 윤기 있게 해주는 

데 도움이 됩니다.

또한 항균 및 소염작용을 해 각종 피부 트러블 

등에도 탁월한 효과가 있습니다.

 

2. 이뇨 작용

어성초는 신장의 모세혈관을 확장하고 

혈류량을 증가시키는 데 도움을 주어

신장 기능을 개선해주는 데 도움이 됩니다.

또한 부종, 황달, 배뇨곤란 증상을 비롯해 

염증을 억제해 주어 방광염, 요도염 같은

염증성 질환 예방에도 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

3. 장 건강 개선

어성초에는 장 내 유해한 노폐물을 

제거해 주는 데 도움이 되어 장 건강 개선 및

트러블을 예방해 주는 데 효과가 있습니다. 

 

또한 장운동을 활성화해 주어

 변비를 개선해 주는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

4. 기관지 건강 개선

어성초의 항염증 성분들이 함유되어 있어 

기관지의 염증을 완화해 주고기침이나 가래를 

줄여주는 데 도움이 됩니다.

이에 따라 천식이나 기관지 질환 개선에 

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

5. 항균 및 해독

어성초는 예로부터 해독제로 사용되어 왔으며, 

항균 및 항바이러스 특성으로 체내 독소를 

해독하는 데 도움이 됩니다.

또한 세균과 바이러스로 인한 질병들을 

예방하고 개선해 주는 데 도움이 되며

체내 독소를 해독 및 배출해 주는 데 

탁월한 효과가 있습니다.

 

6. 혈관 건강 개선

어성초에는 쿠에르치트린 성분이

 함유되어 있어 모세혈관의 혈액 운반을

도와주는 데 효과가 있습니다. 

 

또한 신진대사를 촉진해 주어 혈액순환을

원활하게 해 피를 맑게 해주는 데 탁월한 

효과가 있습니다.

 

 

어성초 꽃

 

 

 

[ 어성초 고르는 법 ]

 

어성초는 잎사귀에 하얗게 자라는 

부분이 없고 꽃 수술 부분이 반듯하게 서 있는 

형태로 색이 선명한 것을 고르며, 대부분 말려

섭취하기 때문에 상한 부분은 떼서 

사용하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

[ 어성초 부작용 및 주의사항 ]

 

어성초는 소화 기능이 약한 분들이 과하게 

섭취하실 경우 복통이나 설사를 유발할 수 

있으니 주의하셔야 합니다.

또한 어성초는 찬 성질을 지니고 있어 

평소 몸이 찬 분들이 자주 섭취하실 경우

몸에 악영향을 줄 수 있으니 적정량을 

섭취하셔야 합니다.