「 백작약 특징 」
백작약은 쌍떡잎식물 미나리아재비과의
여러해살이풀로 강작약이라고도 합니다.
깊은 산에서 자라며 뿌리는 굵고 밑부분이
비늘 같은 잎으로 싸여 있습니다.
작약은 꽃이 아름다워 관상용으로
재배되어 왔지만 예로부터 민간이나 한방에서
광범위하게 약재로 사용되어 왔습니다.
백작약은 가을에 뿌리를 채취해 사용하며
재배할 경우 재배 후 3~4년 후에 채취하고
야생의 경우 5~10년 이후에 채취를 합니다.
대개 7월 이후에 수확을 하며 본초강목에
복통, 저린 증상을 치료하며
소변을 시원하게 한다고 기록되어 있습니다.
백작약의 영양성분과
효능에 대해 알아보겠습니다.
「 백작약 영양성분 」
백작약에는 안식향산, 아프 사라 긴,
페포니폴린, 페오닌, 페오놀, 정유,
탄닌 등이 다양하게 함유되어 있습니다.
「 백작약 효능 」
1. 해열작용
백작약은 성질이 차가운 편이어서
몸에 열이 많이 날 때 해열에 도움이 됩니다.
2. 원기회복
백작약은 비정상적으로 땀을 많이
흘리는 분들의 체력과
원기회복에 도움이 됩니다.
3. 열병예방
백작약은 더운 여름 열병에 의해 설사,
손떨림, 피부경련이 일어났을 때 도움이 됩니다.
또한 허약체질이나 땀을 많이
흘리는 분들에게 도움이 됩니다.
4. 만성위염
백작약은 위산이 자주 역류하거나
구토가 잦은 분들에게 도움이 됩니다.
또한 백작약을 꾸준히 섭취하실 경우
위를 보호해 주고 위염에 도움이 되어
소화기계가 예민하신 분들에게
탁월한 효과가 있습니다.
5. 간기능 개선
백작약은 간 기능을 높여주어 간 보호 및
손상된 간세포를 재생해 주는 데 도움이 됩니다.
6. 이뇨작용
백작약은 이뇨작용을 촉진해 체내 축적되어 있는
노폐물과 독소를 배출해 주는 데 도움이 됩니다.
또한 이뇨작용으로 인해 신장건강에
탁월한 효과가 있습니다.
7. 신경통 및 진정효과
백작약 뿌리를 말린 후에 달여서 섭취하실 경우
신경과 근육의 긴장을 풀어주어
신경통을 개선하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
또한 백작약에는 아스파라긴 성분이
다량 함유되어 있어 진통작용을 해
치통, 두통, 근육 통증과 같은
통증개선에 탁월한 효과가 있습니다.
「 백작약 차 만드는 방법 」
작약 10g과 물 1L를 붓고 끓기 시작하면
1시간 정도 더 달여줍니다.
용기에 담아 냉장보관하며
1회 100ml씩 1일 2~3회 섭취하면 됩니다.
「 부작용 및 주의사항 」
백작약은 산후 발열이 심한 사람과
기가 허해서 속이 차고 설사를 하는 사람
기가 허하고 속이 찬 사람은
섭취를 피하시는 게 좋습니다.
또한 간기능이 허약한 분들은 장기간이나
과하게 섭취를 금하시는 게 좋습니다.
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