내장지방 제거에 효과적인 와일드 망고 특징 효능에 대해

 

 

 

와일드 망고

 

 

 

「 와일드 망고 특징 」

 

 

와일드 망고는 망고의 한 종류로 아프리카

지역에서 자생하는 어빈지아 캐노샌시스

나무의 열매이며, 와일드 망고는 오래전부터

아프리카 원주민들의 기력보충을 위해

와일드 망고를 사용해 왔습니다.

 

와일드 망고는 과육보다는 주로 분말의

형태로 섭취를 하며 또한 와일드 망고의

씨앗에는 뛰어난 영양성분이 풍부해 체내에

다양한 유익한 작용을 해 매스컴을

통해서도 큰 인기를 끌게 되고 전

세계적으로 널리 퍼져나가게 되었습니다.

 

식욕억제에 효과가 높다는 와일드 망고의

영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

「 와일드 망고 효능 」

 

 

∽ 다이어트 도움 ∽

 

와일드 망고에는 단백질의 일종인

아디포넥틴 성분이 풍부해 체내의 체지방을

분해하고 장운동을 원활하게 해 체내 노폐물

배출에 도움이 됩니다.

 

또한 와일드 망고에는 식이섬유가 풍부해

포만감을 쉽게 느끼게 해 주어 폭식이나

과식을 억제해 주어 체중감량에 탁월한

효과가 있습니다.

 

 

∽ 변비개선 ∽

 

와일드 망고에는 식이섬유가 풍부하게

함유되어 있어 장운동을 원활하게 해

배변활동을 도와주어 숙변제거 및

변비예방에 도움이 됩니다.

 

또한 체내에 축적되어 있는 노폐물을

체외로 배출시켜 장 내환경 개선에 

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

∽ 면역력 강화 ∽

 

와일드 망고에는 이뇨작용을 원활하게 하고

  식이섬유가 풍부해 체내의 독소와

노폐물을 체외로 배출해주는 데

도움이 됩니다.

 

또한 체내활성산소를 제거해 주고 항산화

작용을 해 외부의 세균과 바이러스로부터

우리 몸의 면역체계를 강화해주는 데

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

∽ 노화예방 ∽

 

와일드 망고에는 항산화성분이 풍부해

신체와 피부 등 노화예방에 도움이 됩니다.

 

또한 다이어트 시 과도한 운동으로 활성산소가

발생하여 피부노화를 유발할 수 있어

와일드 망고를 섭취하시면서 운동을 하시면

노화예방에 도움이 됩니다.

 

 

∽ 심혈관질환 개선 ∽

 

와일드 망고에는 혈관에 유해한 콜레스테롤

배출을 도와주고 혈관에 도움이 되는

콜레스테롤 수치를 증가시키는 작용을 해

혈관건강에 탁월한 효과가 있습니다.

 

또한 고혈압, 동맥경화 등 혈관 관련

질환개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

와일드 망고 먹는 방법

 

 

 

「 와일드 망고 먹는 법 」

 

와일드 망고는 추출물을 섭취하는 방법이

있으며 시중에 건강보조 식품으로

다양하게 판매되고 있습니다.

 

와일드 망고 분말기준으로 하루 권장량

작은 스푼으로 2~3 티스푼정도이며

물, 우유, 요구르트 등에 타서 드시면 됩니다.

 

다이어트 시 아침 대신 선식과 함께 드시면

체중감량에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

「 부작용 및 주의사항 」

 

와일드 망고는 식물성 천연원료로 크게

알려진 부작용은 없습니다.

 

간혹 망고나 씨앗 추출물에 대해 알레르기

반응을 가지고 있다면 섭취에

주의하셔야 합니다.

 

또한 와일드 망고를 과하게 섭취할 경우

두통, 설사, 수면장애를 유발할 수 있으니

주의하셔야 합니다.