여성질환에 효과적인 구절초 효능에 대해

 

 

 

구절초

 

 

 

 

「 구절초 특성 」

 

구절초는 국화과 국화 속에 속하는 산과 들에

자라는 여러해살이 풀이며 전 세계 북반구 및

아프리카의 북부와 남부에 약 200여 종이

분포되어 있습니다.

 

구절초라는 이름은 음력 9월 9일에 꺾는

풀이라는 뜻에서 유래하였으며

모양이 아름답고 관상용으로도

가치가 있으며 재배도 가능합니다.

 

예로부터 부인병에 약으로 쓰여 온 구절초의

영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

「 구절초 영양성분 」

 

구절초에는 나이아신, 단백질, 당질, 카로틴,

각종 비타민 등이 함유되어 있고 이외에도

아연, 엽산, 지질, 인, 철분, 칼륨,

칼슘, 회분등이 함유되어 있습니다.

 

 

 

 

구절초 효능

 

 

 

 

「 구절초 효능 」

 

- 심혈관 질환개선 -

 

구절초에는 폴리페놀, 플라보노이드 등

각종 항산화 성분이 풍부해 체내 활성산소를

제거해 혈관손상 예방에 도움을 줍니다.

 

또한 혈관에 축적되어 있는 콜레스테롤 등

지질 성분과 노폐물을 체외로 배출해

혈관건강 개선에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

- 냉증개선 -

 

구절초는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어

평소 몸이 찬분들에게 생기는 수족냉증,

냉복통 등을 개선하는데 도움이 됩니다.

 

또한 냉증으로 인해 생기는 소화불량,

식욕부진, 설사, 복부팽만 등을 완화해 주는데

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

- 여성건강 개선 -

 

구절초는 여성들의 자궁출혈이 있을 때와

생리가 불규칙할 때 섭취하면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

「 구절초 먹는 방법 」

 

구절초 효소

 

구절초는 효소를 만들어 섭취하며 구절초

효소는 설탕과 1:1 비율로 잘 섞어 옹기나

유리용기에 담아 3개월 정도 숙성시킨 후

구절초는 건져내고 다시 2개월

숙성을 시켜줍니다.

 

 

 

구절초 차

 

구절초를 달여 먹을 때는

꽃이 달린 채로 잎, 줄기등

풀 전체를 잘 건조해

구절초 20g을 물 2ℓ와 함께

센 불에서 끓여주며,

끓기 시작하면 약한 불로 줄여

1시간 정도 더 끓여 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

「 부작용 및 주의사항 」

 

구절초는 성질이 차가워 몸이 냉한분들이 

과하게 섭취할 경우 수족냉증, 아랫배

냉증 등을 유발할 수 있으니 주의하셔야 합니다.