당뇨에 좋은 누에 효능 영양성분 부작용

 

 

당뇨에 좋은 누에

 

 

 

「 누에의 특성 」

 

누에는 뽕잎을 먹고 자라며 몸통은

원통형이며 머리, 가슴, 배 세 부분으로

나누어져 있으며 몸은 젖빛의 색상을 띠고

연한 키틴질 껍질로 덮여 있습니다.

 

오래전부터 뛰어난 약용성분으로 한방에서는

누에를 가루의 형태로 해서 다양한 질병을

치료하는 약재로 이용되어 왔고, 본초강목과

동의보감에도 기록이 되어있을만큼

그 효능이 뛰어난 누에의 영양성분과

효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

「 누에의 영양성분 」

 

누에는 단백질, 비타민E, 성분이 풍부하게

함유되어 있습니다.

 

이외에도 칼륨, 아스파틱산, 데옥시도지리

마이신 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

 

 

누에 효능

 

 

 

 

「 누에 효능 」

 

- 혈당 수치 조절 -

 

누에에는 데옥시도지리마이신 성분이

 함유되어 있어 혈당이 상승하는 것을

억제해 줍니다.

 

이로 인해 혈당 수치를 조절하는데

도움을 주어 당뇨 예방에도

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

- 피로 해소, 원기회복 -

 

누에는 오래전부터 자양강장 약재로

이용되어 왔으며, 지친 기력을 북돋우고 원기를

회복시키는데 도움을 줍니다.

 

또한 누에에는 비타민E 성분이 함유되어 있어

신진대사를 원활하게 해 정력증진에도

탁월한 효과가 있습니다.

 

 

- 간 건강 개선 -

 

누에에는 알라닌 성분이 함유되어 있어

간에 축적되어 있는 독소를 배출해주고

간세포의 활성화에 도움을 주어 간 건강에

탁월한 효과가 있습니다.

 

또한 과음으로 인해 손상된 간의 회복을

개선하는데 도움을 줍니다.

 

 

- 피부건강 개선 -

 

누에에는 경단 백질인 콜라겐이 풍부하게

함유되어 있어 피부 탄력에 도움을 주고,

피부 보습작용에 도움을 주어 윤기 있는

피부를 관리하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

- 기억력 개선 -

 

누에는 고단백 식품으로 알려져 있어 단백질,

지방,  비타민, 칼슘 등 다양한 영양성분이

함유되어 있어 기억력을 개선하고 어르신들의

기력 보충에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

- 불면증 개선 -

 

누에는 멜라토닌의 생성을 촉진하는데

도움을 주어 숙면에 탁월한 효과가 있습니다.

 

이로 인해 불면증 개선에

도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

「 부작용 및 주의사항 」

 

누에를 당뇨환자가 과하게 섭취할 경우

저혈당을 유발할 수 있어

주의하셔야 합니다.

 

복용량은 개인의 체질에 따라 조금씩

복용량을 늘리시는 게 좋으며 특정 질환이

있는 분들은 전문의와 상의 후

섭취하시기 바랍니다.