동충하초 특징
동충하초는 겨울에는 곤충의 몸에 있다가
여름에는 풀처럼 나타난다는 데서
이름 지어진 버섯입니다.
인삼, 녹용과 함께 3대 명약으로 알려진
동충하초는 동물성 기주와 식물성 자실체로
동, 식물성 같이 함유하고 체질에 관계없이
섭취가 가능합니다.
식용뿐 아니라 식물 배양액으로 식물 생장을
촉진하고 해충 방제에도 효과가 있어
다양하게 개발되고 있는 동충하초의
영양 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.
동충하초 영양성분
동충하초의 열량은 100g 기준 280kcal이며
지방, 단백질, 탄수화물, 조섬유, 회분 등을
함유하고 있고 코디세핀이란 성분이 들어 있으며
이 성분은 우리몸의 안 좋은 균의 성장을
억제하는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.
동충하초 효능
면역력 향상
동충하초에는 면역세포 활성과
면역물질 생성을 증가해
면역력을 향상시키는 효과가 있습니다.
또한 동충하초에는 베타글루칸이
함유되어 있어 면역체계의 강화작용을 해
면역조절 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
콜레스테롤 제거
동충하초에는 혈관내에 쌓여있는
콜레스테롤을 제거해 혈액의 흐름을
원활하게 만들어 줍니다.
이로인해 고혈압, 동맥경화 등
혈관질환 개선 및 예방에
탁월한 효과가 있습니다.
신장 기능 개선
동충하초에는 D만 티놀 성분과
동충하초 산은 체내에서 효소작용을
촉진해 세포로 인한 각질을 제거하고
독소를 제거하는데
탁월한 효과가 있습니다.
또한 이 성분들은 이뇨작용을 도와
신장기능 강화에 도움을 줍니다.
피로 해소
동충하초 영양액은 자연생물제품으로
피로해소 및 자양강장에
탁월한 효과가 있습니다.
또한 풍부한 아미노산과 단백질이
함유되어 있어 자양강장으로
많이 쓰여져 왔습니다.
정력증진
동충하초에는 노화방지와 항피로
효과가 있어 신체노화를 억제하고
피로 해소에 도움을 줍니다.
이로인해 젊은 활력을 유지시켜주는
약재로 손꼽히고 있습니다.
동충하초는 자연이 준 정력제이며
진시황의 상비약으로도
사용되었다고 합니다.
간 기능 강화
동충하초는 독성 물질로 인한
간 손상을 줄이고 간 섬유증에
작용하며 또한 항바이러스 기능을
향상해 바이러스성 간염에
도움을 주는 역할을 하는 것으로
알려져 있습니다.
동충하초 고르는 법
버섯 고유색이 짙으며 버섯 밑동의
균 막이 밝고 얼룩이 없는 것이 좋으며
버섯이 부서지지 않은 것이 가장 좋고
버섯균이 깨끗하고 이물질이
없는 것을 선택합니다.
동충하초 손질법
동충하초는 살아 있는 상태로
비닐통에 넣어 포장하여 판매하고 있으며,
재배한 것은 자실체만 잘라 판매합니다.
요리에 사용할 경우 버섯이 부서지지 않게
채반에 받쳐 흐르는 물에 살살 씻어 이용합니다.
부작용 및 주의사항
동충하초는 대체로 안전하지만
개인의 체질에 따라 다를 수 있습니다.
건강에 특별한 상황이 있거나 임신 중이시면
전문의와 상의 후 섭취하셔야 합니다.
버섯류 알레르기가 있다면
섭취를 피하셔야 합니다.
과하게 섭취하실 경우 복통, 설사 등을
유발할 수 있으니 주의하셔야 합니다.
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