식물 마시멜로 특징 마시멜로 뿌리 효능 활용법에 대해

 

 

아욱과에 속하는 마시멜로

▪ 목 차

 

1. 마시멜로 특징
2. 마시멜로 뿌리 주요 성분 및 효능
3. 마시멜로 활용법
4. 마시멜로 부작용 및 주의 사항

 

 

 

 

 

『 마시멜로 특징 』

 

마시멜로의 학명은 'Althaea officinalis', 

아욱과에 속하는 여러해살이풀로 유럽, 북아프리카, 

서아시아가 원산지입니다.
마시멜로는 1~2m까지 자라며 잎은 달걀 모양의

 심장형으로 부드러운 털이 촘촘히 나 있으며 

여름철에 흰색, 연분홍색의 꽃이 핍니다.

 

오래전부터 뿌리, 잎, 꽃 모두 약용으로 활용되어 왔으며
호흡기 질환에 효능이 있다고 알려진 마시멜로의
주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

마시멜로 꽃과 뿌리

 

『 마시멜로 뿌리 주요 성분 』

 

1. 뮤실리지 - 마시멜로 뿌리 핵심 성분으로
끈적하고 점성이 있는 식물성 물질

 

2. 플라보노이드 - 다당류로 이루어진 복합 탄수화물

 

3. 폴리사카라이드 - 다당류로 이루어진 복합
탄수화물

 

4. 단순 페놀류

 

 

 

 

 

 

 

『 마시멜로 뿌리 효능 』

 

1. 소화기 건강 개선

 

마시멜로 뿌리는 위산 역류, 설사, 가슴 쓰림, 변비 등
다양한 소화 문제를 완화해 주는 데 도움이 됩니다.
특히 마시멜로 뿌리의 점액은 위와 식도의 내벽을
코팅하여 작열감을 예방해 주는 데 효과적입니다.

 

2. 기침 완화 및 기관지 질환 개선

 

마시멜로 뿌리의 진해 및 점액 특성은 감기 증상 및
림프절 부종을 포함한 기타 호흡기 질환을

 완화해 주는데 도움이 됩니다.
특히 점액질은 식도 표면을 코팅해 주어 
호흡기 질환을 완화해 주는 데 효과적입니다.

 

3. 피부 건강 

 

마시멜로 뿌리는 피부의 신경 감각 시스템을 
진전시켜 주는 작용을 해 피부 자극과 염증을
감소해 주는 데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 벌레 물림, 상처, 화상, 갈라진 피부,
벗겨진 피부 등에 사용할 경우 효과적이며
자외선으로 인한 피부 노화 예방에
도움이 됩니다.

 

4. 모발 강화

 

마시멜로 뿌리의 점액은 모발을 강화해 주는데
효과적이며 모발 단백질과 결합해 모발을

 건강하게 해 주는 데 효과적입니다.

 

5. 항암 작용

 

마시멜로 뿌리에는 항산화제가 풍부해 종양의 성장을
억제해 주고 진행 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

 

또한 마시멜로 뿌리에는 다량의 비타민 C가 

함유되어 있어 종양 제거에 도움이 되며, 

세포 복구 및 재생에 도움이 됩니다.

 

 

마시멜로 뿌리

 

『 마시멜로 활용법 』

 

마시멜로 뿌리를 따뜻한 물에 담가 만들어진 

점액질을 피부에 바르면 각종 피부 질환에 

도움이 되며 마시멜로 말린 잎이나 뿌리를

 한 번에 1~2g 정도 달여서 차로 마실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 마시멜로 부작용 및 주의 사항 』

 

마시멜로는 일반적으로 안전하다고 알려졌지만
뿌리에는 혈당을 낮출 수 있는 성분이 함유되어 있어
당뇨가 있는 사람은 주의하셔야 합니다.
또한 마시멜로는 알레르기를 유발하는 경우가 있어
알레르기 환자들은 주의하시는 것이 좋습니다.