하늘의 문을 열어주는 약초 천문동 특징 효능 활용법에 대해

 

 

▪ 목 차

 

1. 천문동 특징
2. 천문동 주요 성분 및 효능
3. 천문동 활용법
4. 천문동 부작용 및 주의 사항

 

 

하늘의 문을 열어주는 약초 천문동

 

『 천문동 특징 』

 

천문동은 백합과에 속하는 여러해살이 

덩굴풀로 울릉도 및 중부, 남부 지방의 바닷가 

근처 산기슭이나 섬 지방에 서식하고 있습니다.

 

천문동이라는 이름은 하늘의 문을 열어주는

 겨울 약초란 뜻이며, 연한 줄기는 식용으로도

 이용하고 한방에서는 뿌리를 약재로 

이용하고 있습니다.

 

찬 성질을 지녔으며 달면서 약간의 씁쓸한 맛이

 특징인 천문동의 주요 성분 및 효능에 대해 

알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 천문동 주요 성분 및 효능 』

 

 

1. 원기 회복

 

천문동에는 스테로이드, 아스파라긴산 성분이 

함유되어 있어 우리 몸의 기력이나 체력을 

보충해 주는 데 효과적이며
각종 노폐물과 독소를 체외로 배출해 주는 데 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 피로 해소에 효과적이며 원기 회복에
도움이 됩니다.

 

2. 기관지, 폐 건강 개선

 

천문동에는 글리코시드 성분과 

스테로이드 성분의 강력한 항산화 작용으로 

폐의 기능을 근본적으로 개선해 주는 데 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 만성기관지염, 폐결핵 등으로 인해 

기관지에 쌓인 가래와 농을 배출하는 데 

효과적이며 각종 기관지 질환을 예방하는 데 

도움이 됩니다.

 

 

천문동 효능

 

3. 해열 작용

 

천문동은 찬 성질의 약성으로 발열성 질환이 

있으신 분들이 섭취하기에 효과적이며, 

몸이 열이 있을 때 섭취하실 경우 열을

 내려주는 데 도움이 됩니다.

 

4. 피부 건강

 

천문동에는 비타민과 항산화물질이 

함유되어 있어 체내 활성산소를 억제해 주고

피부세포의 노화를 예방해 주는 데 

효과적입니다. 

 

또한 콜라겐 생성을 촉진해 건조한 피부에 

수분을 유지해 주며 피부를 탄력 있게 만드는 데 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 아토피 피부염이나 각종 

피부 트러블에도 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

5. 항암, 항균 작용

 

천문동에는 글루코시드, 아스파라긴산 성분이
함유되어 있어 암세포의 생성이나 증식을 
억제해 주어 암을 예방해 주는 데 효과적입니다.

 

6. 당뇨 개선

 

천문동은 췌장의 인슐린 분비를 촉진해 주는

 효능이 있으며, 혈당을 원활하게 조절해 주어

당뇨가 있는 분들에게 도움이 됩니다.

 

또한 당이 체내로 흡수되는 것을 억제하는 

효능이 있으며 갈증을 해소하는 데 

효과적입니다.

 

 

말린 천문동

 

 

『 천문동 활용법 』

 

천문동은 말려서 차나 분말, 환으로 활용하며,

 따뜻한 차로 마실 수 있습니다.

 

천문동 껍질을 벗겨 잘게 썰어 밥을 지을 때 넣어

 영양 많은 천문동 밥으로 먹을 수 있으며, 

국이나 찌개를 끓일 때 육수로 사용할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

『 천문동 부작용 및 주의 사항 』

 

천문동은 찬 성질을 지니고 있어 

평소 몸이 차거나 장 기능이 원활하지

 못한 사람은 설사 등의 부작용을 유발할 수 있어 

과한 섭취는 피하시는 것이 좋습니다.

 

또한 천문동에는 사포닌이 함유되어 있어

 다량 섭취할 경우 구토, 설사, 식욕부진, 

마비 등의 부작용이 나타날 수 있어

주의하셔야 합니다.