항산화 효능이 뛰어난 신나무 특징 효능 활용법에 대해

▪ 목차

 

1. 신나무 특징
2. 신나무 주요 성분, 효능
3. 신나무 활용법
4. 신나무 부작용 및 주의 사항

 

 

항산화 효능이 뛰어난 신나무

 

『 신나무 특징 』

 

신나무는 단풍나뭇과에 속하는

 낙엽 활엽 소교목으로  중국과 일본, 

우리나라에 분포하며 산지 낮은 곳의 계곡이나 

습한 곳에 주로 분포하고 있습니다.

 

신나무는 단풍나무 못지않게 

예쁜 색감으로 물드는 단풍나무 중 하나로 

우리나라 각지에서 쉽게 
볼 수 있는 관상, 약재용 나무입니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 신나무는 목질도 좋아

 가구재로 많이 사용되며 잎은 염료, 뿌리껍질은

약재로 활용되고 있는 친숙한 나무입니다.

 

특히 신나무의 어린잎은 건강한 차로

 마시기 좋으며, 민간에서는 각종 질병을

 다스리는 데 활용했다고 알려져 있습니다.

 

식품 원료로 등재되어 있어 제품개발이 가능하고
기능성 식품으로 가치가 높은 신나무의
주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

『 신나무 주요 성분 및 효능 』

 

 

1. 풍습 제거 작용 및 지혈 작용

 

신나무는 사지마비와 통증 개선에 

효능이 있어 관절염과 신경통에 쓰여 왔으며,
아세탄닌이라는 물질을 함유하고 있어 

점막과 다친 피부를 수축시키고, 

분비물을 제거해 주어 몸의 상처 치유에 

도움이 되며 설사를 멎게 하는
작용이 뛰어납니다.

 

2. 항산화 작용

 

신나무에는 메이플렉신 계열의 물질이 

함유되어 있으며 비타민C보다 

항산화 효능이 뛰어나며 칼륨 성분이 풍부하게 

함유되어 있어 세포를 산화 스트레스로부터 

보호해 주는 데 도움이 됩니다.

 

 

신나무 효능

 

3. 혈액순환 및 신장 기능 강화

 

신나무는 혈액순환을 개선하는 데 효과적이며
신나무의 열매는 신장 기능을 강화해 주고
노폐물 배출에 도움이 됩니다.

 

4. 피부 문제 및 위 건강 개선

 

신나무는 피부 질환 개선에 효과적이며
이에 따라 부스럼과 고름 독을 제거하는 데 

도움이 됩니다.

 

또한 위장병, 감기, 간 질환 등에 사용되며
개선에 효과적입니다.

 

 

신나무 잎 차

 

『 신나무 활용법 』

 

▪ 차로 활용

 

신나무 잎 차는 어린 시기의 부드러운 

찻잎을 덖어 만들며, 덖은 찻잎 10g을 

물 1L에 넣고 달여서 마셔줍니다.

 

▪ 약재로 활용

 

신나무의 어린순, 잎, 줄기, 뿌리껍질, 

수액 등을 약재로 활용할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

『 신나무 부작용 및 주의 사항 』

 

신나무는 찬 성질을 지니고 있어 몸이 차거나
맥이 약한 사람은 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

 

또한 과하게 섭취할 경우 소화 장애를 
유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.