▪ 목차
1. 송라 특징
2. 송라 영양 성분, 효능
3. 송라 먹는 방법
4. 송라 부작용 및 주의 사항
『 송라 특징 』
송라는 깊은 산 고지 고원지대에서 서식하며,
습하고 안개가 잘 끼면서 눈이 많이 오거나
숲이 우거져 그늘진 곳의
소나무, 가문비나무 등의 침엽수의 지의류로
흰 녹색을 띠며 실처럼 뒤엉키듯
자라는 게 특징입니다.
송라는 귀중한 약재로 알려져 있으며, 특히
송라는 소나무에 기생하고 있어 채취하기가
어려워 값비싼 약재로 손꼽힙니다.
송라는 세계 여러 지역에서 발견되고 있으며
특정 지역에서만 발견되는 송라 종도 있습니다.
고대에는 황금보다 값진 보물로 여겨져
'산삼보다 귀한 송라'라는 속담까지 생겼을
정도로 약효가 뛰어난 송라의 주요 성분 및
효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.
『 송라 주요 성분 및 효능 』
1. 항암 작용
송라에는 베타글루칸, 우스닌산 등의 성분이
함유되어 있어 암세포 증식을 억제해 주고
면역 체계를 강화해 주는데 도움이 됩니다.
특히 폐암, 위암, 간암 등의 각종 암에 대한
효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
2. 면역력 강화
송라에는 베타글루칸 성분이 풍부하게
함유되어 있어 면역 세포의 활성을 증진해 주어
바이러스나 세균에 대한 저항력을 높이는 데
효과적입니다.
또한 감기나 독감과 같은 바이러스성
질환 예방에 도움이 됩니다.
3. 피부 건강 개선
송라에는 항산화 성분과 항염증 성분이 풍부하게
함유되어 있어 피부 노화를 예방해 주고
피부 탄력을 개선해 주는 데 도움이 됩니다.
또한 여드름 및 아토피 피부염과 같은
피부 질환 개선에 효과적입니다.
4. 심혈관 질환 예방 및 고혈압 개선
송라에는 아세틸콜린이라는 성분이
함유되어 있어 혈류를 방해하는 혈전을 막아주어
동맥경화 예방과 콜레스테롤 수치를
낮추는 데 도움이 됩니다.
또한 혈액순환과 혈류를 원활하게 해
혈압 상승으로 유발되는 통증을 완화해 주는데
효과적입니다.
5. 염증 완화 및 지혈 작용
송라에는 루페올 성분이 함유되어 있어
소염 작용에 효과적이며, 염증을 낮춰주고
통증이 동반되는 관절염이나 근육통 증상을
완화해 주는 데 도움이 됩니다.
또한 송라는 출혈을 멈추게 해주는
지혈 효과가 있어 여성들의 월경과다, 하혈,
자궁 출혈 증상을 완화해 주는 데
효과적입니다.
6. 해열 작용 및 기관지 질환 개선
송라는 해열 작용에 효과적이며 열성질환 및
고열을 내리는 데 도움이 됩니다.
또한 기관지를 진정시키고 기침을 완화하는 등
기관지 질환 증상 완화에 효과적입니다.
『 송라 먹는 방법 』
송라는 1L 정도의 물에 송라 약 6g 정도를 넣고
최소 5분간 끓여 차로 마셔줍니다.
또한 10L 정도의 술에 송라 약 250g을 담고
6개월 이상 숙성시켜 약주로 마셔줍니다.
『 송라 부작용 및 주의 사항 』
송라를 과하게 섭취할 경우 소화불량, 복통 등의
위장 질환을 유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.
또한 다른 약물과 상호작용을 유발할 수 있어
전문의와 상의 후 섭취하시는 것이 좋습니다.
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