탈모에 효과적인 아누카 사과(Annurca apple) 특징 효능에 대해

 

▪ 목차

 

1. 아누카 사과 특징
2. 아누카 사과 영양 성분, 효능
3. 아누카 사과 먹는 법
4. 아누카 사과 부작용 및 주의 사항

 

 

탈모에 효과적인 아누카 사과(Annurca apple)

 

『 아누카 사과 특징 』

 

아누카 사과는 고대 로마 시대부터 오랜

역사를 가졌으며 '신의 과일' 또는

 '사과의 여왕'이라 불리는 과일입니다.

 

이탈리아 남부 지역 캄파니아 지방의 특정

지역에서 재배되고 있으며, 

특정 기후에서만 생산되는 사과 생산량 중 
단 5%밖에 되지 않을 정도로 귀한

품종의 사과입니다.

 

일반 사과에 비해 당도가 높고 과육이 단단하며,
아삭하고 달콤한 향과 기분 좋은 신맛이

 나는 것으로 알려져 있습니다.

 

특별한 영양성분을 가지고 있어

 건강에 도움을 주며 특히 모발 건강에 좋다고

 알려진 아누카 사과의 주요 성분 및

효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

『 아누카 사과 주요 성분 및 효능 』

 

1. 탈모 예방

 

아누카 사과에는 크로로겐과 프로시아니딘 B2가

 함유되어 있어 탈모 예방에 도움이 됩니다.

 

또한 아누카 사과에 함유된 크로로겐은 

케라틴 생성에 필요한 아미노산 중 하나이며,

 모발 건강과 성장에 중요한 영양소이며,

 비타민 B군에 속하는 프로시아니딘 B2는
모발 성장을 촉진하는 데 효과적이며 

모발 세포의 생산성 및 모발 성장을 촉진해 주며 

모발 건강을 유지해 주는 데 도움이 됩니다.

 

 

아누카 사과(Annurca apple) 효능

 

2. 면역력 강화

 

아누카 사과에는 폴리페놀류라는

 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 

유전자 변이, 염증, 암 유발 등의 원인이 되는 

활성산소를 제거해 주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 아누카 사과에는

 비타민C와 카로티노이드 등의 항산화 성분 또한 

풍부해 노화를 예방해 주고 면역 체계를 
강화해 주는 데 탁월한 효과가 있습니다.

 

3. 장 건강 및 소화 지원

 

아누카 사과에는 펙틴 및 식이섬유가 

풍부하게 함유되어 있어 소화를 개선해 주고 

변비를 예방해 주는 데 도움이 됩니다.

 

특히 펙틴의 경우 체내에서 소화되지 않는 

섬유질 중 하나로 장 활동을 원활하게 해 
변비 예방에 효과적이며,
장 건강 개선에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

4. 심장 건강 개선

 

아누카 사과에는 심혈관 건강에 도움이 되는
폴리페놀류가 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이에 따라 혈관의 내벽을 강화해 주고 콜레스테롤
수치를 조절해 혈압을 안정화하며
혈액을 맑게 유지해 주는 데 도움이 됩니다.

 

5. 체중 감량

 

아누카 사과는 저열량 식품 중 하나이며 
식이섬유 및 펙틴 성분이 풍부해 체내 노폐물을 
배출에 주어 부종 개선에 도움이 됩니다.

 

또한 섭취 시 소화기 건강에 도움이 되며
포만감이 높아 체중 감량에 도움이 되는 과일입니다.

 

6. 심혈관 질환 개선

 

아누카 사과에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있어
동맥경화와 같은 혈관질환 예방에 도움이 됩니다.

 

또한 비타민C와 식이섬유, 칼륨 성분 등이

 함유되어 있어 혈압을 낮추고 

혈행을 개선시켜 주어 고혈압 예방에

 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

아누카 사과(Annurca apple) 분말

 

『 아누카 사과 먹는 법 』

 

아누카 사과는 가능하면 생과로 섭취하시는 것이 

가장 좋으며 분말 형태나 알약 제제로

섭취할 수 있습니다.

 

아누카 사과 분말은 스무디나 요거트에 

추가해 먹거나 베이킹에 첨가하면 

건강한 디저트로 만들어 먹을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

『 아누카 사과 부작용 및 주의 사항 』

 

아누카 사과의 부작용에 대해 특별히
알려진 것은 없지만 과하게 섭취할 경우
소화불량, 복부팽만, 설사 등의 위장 장애를
유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

또한 분말로 섭취할 경우 섬유질이 함유되어 있어
충분한 수분 섭취를 해주셔야 변비를 
예방할 수 있습니다.