흰다리새우효능1 가을 제철 흰다리 새우 특징 효능 영양성분 부작용 [ 흰다리새우 특징 ] 흰다리새우는 보리새우과에 속하는 새우이며 얕은 바다에 서식합니다. 전체적으로 대하와 유사하지만 더듬이와 수염이 대하에 비해 짧고 꼬리가 푸른기 없이 붉은빛을 띠고 있습니다. 새우는 가을에 먹는 대표적인 제철 음식 중 하나이며 주로 국산 양식과 남미산이 주로 유통되고 있습니다. 흰다리새우는 필수 영양소가 다양하게 함유되어 있어 맛과 건강을 챙길 수가 있습니다. 굽은 허리도 피게 한다는 속담이 있을 정도로 영양분이 뛰어난 흰다리 새우의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 흰다리새우 영양성분 ] 흰다리새우 100g 기준 열량 73kcal 정도이며 니아신 2.00mg, 나트륨 150.00mg 단백질 18.90g, 당 0.20g, 비타민B1 0.04mg 비타민B2 0.04mg 비타민.. 2023. 3. 2. 이전 1 다음
