파인애플 고르는법1 염증 감소에 효과적인 파인애플 효능 영양 성분에 대해 「 파인애플 특성 」 파인애플은 열대과일 중 하나로 외떡잎식물 벼목, 파인애플과의 식물입니다. 중앙아메리카와 남아메리카 북부가 원산지이며 우리나라에는 1960년대 이후에 들어와 제주도와 강원도 등지에서 재배하고 있습니다. 과일의 모양이 갑옷처럼 두꺼운 껍질을 두르고 있으며 그 모습이 솔방울과 비슷합니다. 맛이 상큼하고 시원해 주스로 많이 먹고 있는 파인애플의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 파인애플 영양성분 」 파인애플에는 100g 기준 열량 50kcal이며 지방 0.1g, 나트륨 1mg, 칼륨 109mg, 식이 섬유 1.4g, 당류 10g, 단백질 0.5g 등이 함유되어 있습니다. 이외에도 각종비타민, 칼슘, 철분, 마그네슘 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 「 파인애플 효능 」 - 항암작용.. 2022. 12. 21. 이전 1 다음
