파로(farro) 곡물을 활용한 요리1 착한 탄수화물 파로(FARRO) 엠머밀 특징 효능 먹는 방법에 대해 ▪ 목차 1. 파로(Farro) 특징 2. 파로(Farro) 주요 성분, 효능 3. 파로(Farro) 먹는 방법 4. 파로(Farro) 부작용 및 주의 사항 『 파로(Farro) 곡물 특징 』 파로는 이탈리아에서 생산되고 있는 전통 밀로 파로라는 이름은 이집트 파라오의 이름을 따서 지어졌다고 알려져 있습니다. 파로는 밀과 유사한 곡물이며, 다른 통곡물과 마찬가지로 껍질에 둘러싸여 있으며,식물성 단백질의 좋은 공급원이 되는 곡물입니다. 현대 곡물에 비해 영양소가 다양하고 풍부해 타임지가 선정한 건강식품에도 올릴 만큼 슈퍼 곡물로 인기가 높은 파로 곡물의 주요 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 파로(Farro) 곡물 주요 성분 및 효능 』 1. 면역력 향상 파로에는 .. 2024. 6. 9. 이전 1 다음
