인삼영양성분1 만성 피로 해소에 좋은 인삼 특징 효능에 대해 [ 인삼 특징 ] 인삼은 쌍떡잎식물 두릅나뭇과에 속하는 여러해살이풀로 생것을 수삼, 말린 것을 백삼, 쪄서 말린 것을 홍삼이라고 합니다. 인삼은 뿌리 모양이 사람과 같아서 붙여진 이름이며 불로장생의 영약으로 잘 알려져 있으며 기력을 증진해 주는 대표적인 건강식품입니다. 인삼은 매우 민감하고 상당히 한정된 생육 조건에서만 키울 수 있으며 수확 후 같은 장소에서는 10년 동안 식물이 자라지 않는다고 할 정도로 땅속의 영양을 섭취해 매우 귀중하고 몸에 좋은 약으로 인정받고 있습니다. 세계적으로 효능을 인정받고 있는 인삼의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 인삼 영양성분 ] 인삼 100g 기준 열량 98kcal 정도이며 니아신 0.60g, 나트륨 18g, 단백질 4.50g, 당질 20.20g, 비타민B.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음
