인도대추 고르는법1 인도대추(사과대추) 특징 영양성분 효능 고르는 법 부작용 ▪ 목차 1. 인도대추(사과대추) 특징 2. 인도대추(사과대추) 영양성분 및 효능 3. 인도대추(사과대추) 활용법 및 부작용 『 인도대추(사과대추) 특징 』 인도대추는 인도가 원산지인 대추라는 의미로 품종에 따라 작은 녹색사과 같은 크기이고 모양이 사과와 비슷해 사과대추로 불리고 있습니다. 인도대추는 모양이 보다 둥글고 녹색, 연노랑, 노랑, 오렌지색을 띠고 있으며 가장 널리 유통되는 품종의 열매는 색깔이 푸른 작은 사과와 비슷하며 수분함량이 높은 특징이 있습니다. 일반 대추에 있는 성분 및 효능을 모두 지니고 있으며 과일계의 슈퍼 푸드라고 불리는 인도대추에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 인도대추(사과대추) 영양성분 』 인도대추 100g 기준 열량 39kcal 정도이며 탄수화물 17.00g, 지방 0... 2023. 7. 24. 이전 1 다음
