계피2 환절기 몸을 따뜻하게 해주는 계피차 효능에 대해 ▪ 목 차 1. 계피, 계피차 특징 2. 계피차 주요 성분 및 효능 3. 계피차 만드는 법 4. 계피차 부작용 및 주의 사항 『 계피, 계피차 특징 』 계피는 녹나무과에 속하는 생달나무의 나무껍질로 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료로 알려져 있습니다. 계피는 상쾌한 청량감과 방향, 단맛이 있어 다양한 요리에 활용되며, 특히 환절기에 몸을 따뜻하게 해 주거나 혈액순환에 도움이 되는 계피차로 섭취하실 수 있습니다. 독특한 향과 맵고 달며 알싸한 맛을 지닌 계피차의 주요 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 계피차 주요 성분 및 효능 』 1. 면역력 강화 계피차에는 항바이러스 작용을 하는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력뿐 아니라 감기나 독감과 같은 각종 바.. 2024. 10. 5. 당뇨에 효과적인 계피의 성분과 효능에 대해 계피란? 세계에서 가장 오래된 향신료 중의 하나인 계피는 베트남 중부 지방의 꽝남성에서 생산되는 종이 제일 유명합니다. 매우면서도 달콤한 계피 특유의 맛은 오래전부터 사랑받아 왔고 한약재로도 다양하게 쓰이고 있습니다. 계피나무의 껍질을 벗겨내 말려서 사용하기도 하고 이것을 갈아서 계피가루로 활용하기도 합니다. 식자재로 많이 활용되는 것은 물론이고 다양한 효능을 가지고 있어 약재 및 생활 속 아이템으로도 다양하게 활용되고 있습니다. 계피의 영양성분 계피에는 풍부한 미네랄 성분과 비타민군이 다량 함유되어 있고 구체적으로는 비타민 B1과 B2, 칼슘, 마그네슘, 철, 나이아신, 칼륨, 아연 등이 다량 함유되어 있습니다. 또한 신남알데히드라는 피부에 도움이 되는 성분도 포함되어 있습니다. 계피의 효능 항균 작용.. 2022. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
