분류 전체보기1193 작지만 달고 속이 꽉 찬 애플 수박 미니수박 특징 효능에 대해 ▪ 목차 1. 애플수박 특징 2. 애플수박 주요 성분, 효능 3. 애플수박 고르는 법 4. 애플수박 부작용 및 주의 사항 『 애플수박 특징 』 애플수박은 일반수박에 비해 1/4 정도의 크기이며 모양이 둥글며 껍질이 얇아서 미니수박 또는 애플수박이라고 불리고 있습니다. 토양에서 재배되는 기존 수박과는 달리 공중에 매달려 재배되는 애플 수박은 강수량에 상관없이 당도가 높은 특징이 있습니다. 수분이 많고 당도가 높아 맛이 있는 여름 제철 과일 애플 수박의 영양 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 애플수박 주요 성분 및 효능 』 1. 두통 개선 및 피로 해소 수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 갈증 해소 및 체내 열을 내려주는 데 도움이 됩니다. 또한 .. 2024. 6. 11. 다이어트에 효과적인 동부콩(Black eyed peas) 특징 효능 먹는 방법에 대해 ▪ 목차 1. 동부콩 특징 2. 동부콩 주요 성분, 효능 3. 동부콩 먹는 방법 4. 동부콩 부작용 및 주의 사항 『 동부콩 특징 』 동부콩은 콩 중에서 꼬투리가 제일 긴 종류로 시골 농가의 울타리나, 밭, 논두렁에서 주로 자라며 콩과 1년생 식물입니다. 까만 눈이 붙어 있어 블랙 아이드 피스(Black eyed peas)라고도 불리며, 외국에서는 동부콩으로 수프나 스튜를 만들기도 하며 샐러드나 볶음 요리에 활용되고 있습니다. 더위에 잘 적응하고 건조에도 강한 편이며 불량한 토양에서도 잘 자라는 특성을 지녔으며 삶아서 섭취할 경우 독소를 배출해 건강에 도움이 됩니다. 슈퍼 푸드로 주목받고 있으며 칼로리가 낮아 체중감량에 특히 좋은 동부콩의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『.. 2024. 6. 11. 건강에 이로운 호박씨 오일 특징 효능 먹는 방법에 대해 ▪ 목차 1. 호박씨 오일 특징 2. 호박씨 오일 주요 성분, 효능 3. 호박씨 오일 먹는 방법 4. 호박씨 오일 부작용 및 주의 사항 『 호박씨 오일 특징 』 호박씨는 호박 속에 있는 씨앗으로 오래전부터 약재로 활용됐을 만큼 건강에 이로운 식품으로 알려져 있습니다. 또한 호박씨는 미국 타임지에서 선정한 6대 슈퍼푸드 씨앗 중 하나이며 건강에 좋은 생리활성 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 자연 식물성 오일로 건강에 이로운 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 효능 또한 다양한 호박씨 오일에 대해 자세히 알아보겠습니다. 『 호박씨 오일 주요 성분 및 효능 』 1. 피부 건강 호박씨 오일에는 불포화지방산과 비타민A, C, E 등이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 진정시키고 .. 2024. 6. 10. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 398 다음 반응형
