토사자 새삼 특징 효능 성분에 대해
토사자 (새삼) 새삼씨라고 불리는 토사자는 메꽃과에 속하는 한해살이 풀에 속하며 칡덩굴이나 콩밭에서 누런 줄기를 가지고 다른 식물에 기생해서 자라는 식물입니다. 뿌리가 땅속에 있지 않고 다른 식물의 줄기에 달라붙어 숙주역할을 하는 식물의 진액을 흡수하며 살아가고 줄기와 씨앗 모두 약재로 활용이 가능합니다. 가루로도 만들어 많이 활용되고 있는 토사자 효능에 대해 알아보겠습니다. 토사자 (새삼) 영양성분 토사자에는 칼슘, 나트륨, 라듐, 니켈, 철, 마그네슘, 아연, 망간, 구리 등 광물질과 알칼로이드, 당분, 지방, 비타민B1, B2등이 함유되어 있습니다. 토사자 효능 정력강화 토사자 가루에는 나이가 들어감에 저하되는 남성들의 정력에 도움을 줍니다. 남성들의 정자 생성을 도와주고 음경의 힘을 강화해주며 소..
2022. 11. 19.
뱃살 안녕! 바나나 특징 효능 영양성분에 대해
바나나 특징 바나나는 파 초과 파초 속의 여러해살이 식물과 열매를 두루 가리키는 말로 원산지는 열대 아시아, 인도, 말레이시아 등지이며, 현재는 인도, 필리핀, 브라질, 에콰도르에서 생산되고 있습니다. 맛과 식감이 부드러워 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이며, 어떤 음식과도 잘 어울리는 최고의 디저트로도 유명합니다. 또한 바쁜 현대인들의 아침 식사 대용으로도 다이어트 시 식사 대신 먹는 경우도 있습니다. 이렇듯 장점이 많은 바나나의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 바나나 영양성분 바나나에는 100g기준 칼로리 89kcal, 단백질 1.09g, 지방 0.33g, 탄수화물 22.84g 섬유질 2.6g, 당분 12.23g 등이 함유되어 있고 이외에도 미네랄과 각종 비타민, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 아연,..
2022. 11. 19.
