정보한사발1192 차풀 (산편두), 차풀 차, 특징 효능 먹는 방법 주의 사항 【 목 차 】 1. 차풀 특징 2. 차풀 영양성분, 효능 3. 차풀 활용법 및 주의 사항 【 차풀 특징 】 차풀은 길가나 메마른 땅에서 쉽게 볼 수 있는 콩과의 한해살이풀로 차로 마시는 풀이라고 하여 차풀이라고 불리고 있습니다. 차풀은 국내와 중국 등지에 분포하며 어린순은 쓴맛이 없어 데친 후 나물로 먹을 수 있으며, 줄기와 잎을 산편두라고 하며 약초로 활용하고 있습니다. 좋은 향과 단맛이 있어 차로 우려 마시기 좋으며 다양한 활성 성분이 풍부해 건강에 이로운 작용을 하는 차풀의 영양성분 및 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 차풀 영양성분 및 효능 】 1. 항암 작용 차풀에는 에모딘, 플라보노이드와 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항암 작용에 도움이 됩니다. 한 보고서에 따르면 차.. 2023. 10. 4. 말징버섯의 특징 효능 먹는 방법 주의 사항 【 목 차 】 1. 말징버섯 특징 2. 말징버섯 영양성분, 효능 3. 말징버섯 활용법 및 주의 사항 【 말징버섯 특징 】 말징버섯은 말불버섯가에 속하는 식용버섯으로 외픽막은 얇고 연한 황갈색이며 말발굽에 박는 징을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 여름부터 가을까지 숲에 있는 썩은 잎들과 함께 땅에서 집단으로 자라며 살은 처음에는 하얗지만 즙을 많이 내어 점차 가벼워지는 특징이 있습니다. 서양에서는 머리가 벗어진 대머리처럼 보이기 때문에 '대머리 버섯'이라고 불리고 있는 말징버섯의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 【 말징버섯 효능 】 ▪ 말징버섯은 부기를 없애주고 폐를 맑게 해주며 해독작용을 합니다. ▪ 말징버섯은 지혈 작용을 해 잦은 코피를 개선해 주고 조각낸 버섯 덩어리를 콧구멍에 넣어 주는 것을.. 2023. 10. 4. 황금색의 열대과일 마프랑 특징 효능 먹는 방법에 대해 【 목 차 】 1. 마프랑 특징 2. 마프랑 영양성분, 효능 3. 마프랑 먹는 방법 【 마프랑 특징 】 마프랑은 열대 과일로 고온 다습한 열대 지역이 재배 적지이며, 태국, 인도네시아, 말레이시아 시장에서는 주로 3~6월 사이에 마프랑 열매를 볼 수 있습니다. 마프랑은 망고와 같은 과에 속하며 크기는 품종에 따라 다르나 대체로 달걀 정도이며 색깔은 살구와 같은 황금색입니다. 과즙이 풍부하고 단맛이 강하며 질감이 좋아 한국인의 입맛에도 잘 맞는 열대과일 마프랑의 효능에 대해 알아보겠습니다. 【 마프랑 영양성분 및 효능 】 1. 피부 건강 마프랑에는 여러 가지 영양성분들이 함유되어 있어 건강에 도움이 되며 특히 비타민C가 풍부해 피부의 콜라겐 형성을 도와주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 피부를 부드럽고 촉.. 2023. 10. 3. 이전 1 ··· 104 105 106 107 108 109 110 ··· 398 다음 반응형
