정보한사발/건강정보1177 건강에 좋은 꽈리 특징 효능 고르는법 부작용에 대해 『 꽈리 특징 』 꽈리는 가지과의 여러해살이풀로 마을 부근의 길가나 빈터에 자생하거나 심기도 하며 꽃은 7~8월에 연한 노란색으로 피며 열매는 장과로 둥글고 빨갛게 익으며 '꽈리'라고 합니다. 꽈리는 풀을 통째로 약용으로 사용하며 열매는 식용으로 활용됩니다. 꽈리는 거의 모든 부분을 사용하는 약재이며 특히 엄마와 아이들에게 이로운 효능이 있으며 추위에 매우 강한 특징이 있습니다. 껍데기는 장난감으로 이용되고 전체를 건조한 것을 해열제로 활용되고 있는 꽈리의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 꽈리 효능 』 1. 염증제거 꽈리는 이뇨 작용에 뛰어난 작용을 해 체내 유해한 염증을 외부로 배출해 주는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환들을 예방해 주고 증상을 완화해 주는 .. 2023. 5. 5. 골다공증에 좋은 삼잎국화 특징 효능 영양성분 활용법 부작용 『 삼잎국화 특징 』 삼잎국화는 산기슭의 풀밭 강가에서 잘 자라는 여러해살이 식물로 원산지는 북아메리카입니다. 삼잎국화는 꽃이 예뻐서 꽃 나물이라 부르기도 하고 키가 커서 키다리 나물이라고 불리기도 합니다. 삼잎국화나물은 식감이 아삭하고, 고소하고 달콤한 맛이 있으며 특유의 향긋한 향을 지니고 있어 나물로 무쳐 먹거나 쌈으로 먹어도 맛이 좋습니다. 봄에 올라오는 어린잎을 나물로 먹는 삼잎국화의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 삼잎국화 효능 』 1. 해독작용 삼잎국화에는 우리 몸의 피를 맑게 해 주며 독성을 제거해 주고 노폐물을 배출해 주는 데 도움이 됩니다. 2. 체중감량 삼잎국화는 우리 몸의 지방 세포가 분화되어 지방세포의 수가 늘어나는 것을 예방해 주고 억제해 주는 데 도움이 됩니다. 또한.. 2023. 5. 4. 가장 비싼 향신료 샤프란 특징 효능에 대해 『 샤프란 특징 』 샤프란은 백합목 붓꽃과에 속해 있는 꽃 종류이며 세계에서 가장 비싼 향신료로 알려져 있습니다. 보통 샤프란을 얻기 위해서는 200~500개의 암술을 말려야 하며 이 모든 작업을 모두 사람 손을 거쳐야 하는 거여서 가격이 비싸다고 합니다. 건조한 샤프란은 검은 금빛 오렌지색으로 천연 착색제와 향신료뿐만 아니라 의류, 화장품 등에 활용되고 있습니다. 아름다운 색과 향을 지니고 있으며 각종 영양소가 풍부한 샤프란의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 샤프란 영양성분 』 샤프란 100g 기준 열량 310kcal 정도이며, 지방 5.8g, 단백질 11.4g, 탄수화물 65.4g, 식이섬유 3.9g, 나트륨 148mg, 수분 11.9g, 회분 5.5g 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 이외에도 크로.. 2023. 5. 4. 이전 1 ··· 196 197 198 199 200 201 202 ··· 393 다음
