두통에 효과적인 국화차 효능에 대해
국화차란 국화차는 예부터 약재로 음용되어 왔습니다. 본초강목에서도 국화차를 꾸준히 복용하게 되면 몸을 가볍게 하고 쉬 늙지 않게 한다고 기록되어 있습니다. 국화차는 말린 감국의 꽃잎으로 만든 차를 말하며, 국화 특유의 향과 맛이 특징인 국화차는 가을철이나 추운 겨울철에 즐기기에는 아주 좋은 차이기도 합니다. 특히 국화차는 예로부터 불로장수 한다고 전해져 있고 뛰어난 성분과 효능들에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 국화차 영양성분 국화차에는 비타민 A, B, C, E, K 등 다양한 비타민과 플라보노이드 페놀산 등 다양한 항산화 물질도 다양하게 함유되어 있습니다. 말린 국화꽃에 100g에는 칼슘 160mg, 마그네슘 140mg, 철분 11mg, 인 250mg 등 풍부한 미네랄과, 단백질 11.6, 섬..
2022. 11. 14.
