전체 글1193 노화예방에 좋은 카무트 특징 효능에 대해 카무트란? 카무트는 고대 이집트 때부터 재배되어 오다가 미국의 한 기업을 통해 현대인의 건강식으로 재배되기 시작했습니다. 미국과 우리나라에서 선정한 가장 주목해야 할 작물 또한 타임스가 선정한 건강한 식품 50가지에 선정될 만큼 영양소가 아주 풍부하게 함유되어 있습니다. 순수한 호라산 밀을 보호 하고자 상표 화하고 브랜딩 된 곡물이며 유럽과 미국 같은 선진국에서는 오래전부터 섭취하고 있는 슈퍼푸드 중 하나이며, 카무트는 황금색이어서 골드 카무트라고 불리고 있습니다. 카무트의 영양성분 카무트의 열량은 100g 기준 334kcal이며, 단백질 14g으로 일반 쌀에 비해 월등하게 높습니다. 탄수화물 71g, 식이섬유 12g, 지방 1.8g으로 60% 이상이 필수지방산으로 구성되어 있습니다. 이외에도 무기질, .. 2022. 11. 18. 생명의 나무 바오밥 나무 열매 효능 성분 부작용에 대해 바오밥나무 특징 바오밥 나무는 수천 년 동안 식품과 약재로 사용되어 왔으며 아프리카를 비롯한 기타 열대 기후에서 잘 자라며 높은 수치의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 바오밥 나무 또한 세계에서 가장 오래되고 그 모습이 웅장하기로 잘 알려져 있습니다. 실제 수명이 수천 년에 이르며 원산지는 열대의 아프리카 마다가스카르 호주 남부아시아와 모잠비크 등지에 분포하고 있습니다. 바오밥 나무 열매는 가지에서 자연적으로 건조되는 유일한 과일입니다. 이 열매는 자연적으로 3년의 유통 기한이 있으며 약용성분 또한 높아 오래전부터 약재로도 많이 쓰였다고 합니다. 바오밥 나무 영양성분 나무의 각 부분에 따라 단백질, 비타민C, 항산화제, 칼륨, 마그네슘, 철, 아연, 칼슘 등이 함유되어 있으며 이외에도 미네랄이 풍부.. 2022. 11. 17. 락토페린 효능 복용법 부작용 락토페린이란? 락토페린은 인간의 모유, 그 중에서도 출산 후부터 단 며칠 동안에만 풍부한 성분입니다. 아이가 자라면서 외부의 바이러스나 세균으로부터 보호 방어적 역할을 하는 성분이기도 합니다. 락토페린은 항균성 물질이기도 합니다. 철과 쉽게 결합하고 또 분리되는 특성이 있어 락토페린을 섭취하면 체내 철분과 결합해 세균 증식을 억제해 면역기능을 조절해줍니다. 또한 아이들의 분유나 이유식 등에도 다양하게 사용되고 있습니다. 락토페린의 효능과 복용법에 대해 알아보겠습니다. 락토페린 효능 면역조절 효과 락토페린에는 장속의 세포를 활성화하고 lgA 항체 분비를 촉진하는 작용을 합니다. 이 항체는 세균이나 바이러스 등 병원체를 우리 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 주며 신체의 면역을 조절하는 데 탁월한 효과가 있습니.. 2022. 11. 16. 이전 1 ··· 371 372 373 374 375 376 377 ··· 398 다음 반응형
