전체 글1198 대풍자의 효능 활용법 부작용 『 대풍자 특징 』 대풍자는 대풍자과에 속한 상록교목인 대풍자 수의 성숙한 종자를 건조한 것으로 주로 열대 지방에서 생산되고 있습니다. 생김새는 3~5개의 둔덕이 있는 난형이나 다면형으로 딱딱한 외피로 덮여 있고 가는 줄무늬가 있으며 안쪽은 매끈하고 엷은 황색이나 황갈색을 띠고 있습니다. 성질은 열하며 단맛을 가지고 있고 각종 피부질환에 도움이 되는 대풍자의 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 대풍자 효능 』 1. 체내 열 제거 대풍자는 체내의 열을 제거해 주는 데 도움이 되며 체내의 열이 높아지면 땀을 통해 열을 배출해 주는 데 도움이 됩니다. 또한 체내 열을 조절해 주어 면역력을 강화해 주는 데 탁월한 효과가 있습니다. 2. 독소 제거 대풍자는 체내 독소를 제거해 주는 데 도움이 됩니다. 또한 독소는 우.. 2023. 5. 16. 오소리 감투 특징 효능 영양 성분 고르는 법 부작용 『 오소리감투 특징 』 오소리감투는 돼지의 위를 말하는 것이며 식자재가 발달한 프랑스나 이탈리아도 내장을 식자재로 활용하고 있습니다. 우리나라는 돼지의 내장을 순대나 국밥 등에 활용하고 있으며 맛이 구수하고 쫄깃한 식감에 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 입맛 돋우며 건강에도 도움이 되는 오소리감투의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 오소리감투 영양성분 』 오소리감투 100g 기준 열량 111kcal 정도이며 수분 78.3g, 단백질 17.3g, 지질 4.1g, 칼슘 12mg 철 1.2mg, 인 139mg, 칼륨 178mg, 나트륨 121mg 등이 다양하게 함유되어 있습니다. 『 오소리감투 효능 』 1. 원기 회복 오소리감투는 허약체질의 원기 회복, 정력에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 돼.. 2023. 5. 16. 최고의 맛과 식감을 자랑하는 밤버섯 특징 효능에 대해 『 밤버섯 특징 』 밤버섯은 밤나무나 참나무 숲에서 자라 밤버섯이라 불리며 가을철에 백색 또는 황회색으로 갓 표면은 민둥하고 거의 털이 없거나 약간의 솜털이 있는 정도입니다. 밤버섯은 약간의 쓴맛이 있으며 육질이 단단해 볶으면 쫄깃한 식감이 있는 버섯입니다. 9~10월경 발생하며 일렬로 줄지어 나는 특징이 있으며 아직은 인공 재배가 되지 않습니다. 저칼로리의 식이섬유가 풍부한 자연산 버섯인 밤버섯의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 밤버섯 영양성분 』 밤버섯 100g 기준 열량 27kcal 정도이며 니아신 38.40mg, 나트륨 3mg, 단백질 2.90g 당질 1g, 비타민 B1 0.40mg, 비타민 B2 0.06mg 비타민 B6 0.11mg, 비타민C 2mg, 인 40mg 비타민E 0.12mg.. 2023. 5. 16. 이전 1 ··· 190 191 192 193 194 195 196 ··· 400 다음 반응형
