좀작살나무 특징 효능 활용법 주의 사항

 

【 목 차 】

 

1. 좀작살나무 특징
2. 좀작살나무 주요 성분, 효능
3. 좀작살나무 활용법 및 주의 사항

 

 

좀작살나무

 

 

【 좀작살나무 특징 】

 

좀작살나무는 마편초과의 낙엽관목으로 
우리나라를 비롯해 중국과 일본 등지의 

산비탈이나 산 가장자리에 자생하며,

고기를 잡는 작살처럼 생겼다 해서 

붙여진 이름입니다.

 

꽃은 6~7월에 피고 열매는 핵과로써 

익기 전에는 녹색이지만 10월이 되면 

보라색으로 익은 열매가
예뻐서 관상용으로 공원과 단지 등에서
자주 볼 수 있습니다.

 

맛은 쓰고 성질은 평하며 잎, 줄기, 뿌리를
약용으로 활용하며 잎을 한방 명으로 자주라 하여
약으로 사용되는 좀작살나무의 영양성분 및 
효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

【 좀작살나무 주요 성분 】

 

좀작살나무의 주요 성분은 플라보노이드와

 타닌 성분이 함유되어 있으며, 중성 수지, 

당류, 수산기 화합물과 마그네슘, 칼슘 등이

 함유되어 있어 건강에 이로운 작용을 하는 데

도움이 됩니다.

 

 

좀작살나무 효능

 

 

【 좀작살나무 효능 】

 

1. 통증 개선

 

좀작살나무 뿌리에는 단백질과 탄닌 성분 등이

풍부하게 함유되어 있어 통증을 줄여주고 

관절염이나 신경통 등을 완화해 주는 데 

도움이 됩니다.

 

 

2. 항당뇨 및 항암 작용

 

좀작살나무에는 플라보노이드가 다량

 함유되어 있어 항염증 및 항혈전, 항당뇨 등에 

도움이 됩니다.

 

또한 노화를 억제해 주고 피부를 탄력 있고 

윤기 있게 해 건강한 피부를 유지하는 데 

도움이 됩니다.

 

 

3. 항균 작용

 

좀작살나무는 대장균과 세균에 대한 

항균 작용이 있어 위장 장막이 염증에 의해 

부분적으로 손상된 위궤양과 위장 출혈을

 완화해 주며, 편도선염과 잇몸염증 및 

세균성 감염 등에 도움이 됩니다.

 

4. 각종 질병 예방

 

좀작살나무 뿌리에 함유된 탄닌 성분은 단백질과
결합하여 병원균을 제거에 도움이 되어 구토와 설사, 

이질을 개선해 주고, 독소를 체외로 배출시켜 통증을 

완화해 주는데 도움이 됩니다.

 

또한 체내에 지방이 축적되지 않도록 해주며, 

비타민E보다 강한 고산화지질의 생성을 예방해 

발암물질로 인한 DNA가 변형되는 것을 예방해 주고 

각종 질병을 예방해 주는 데 도움이 됩니다.

 

 

좀작살나무

 

 

【 좀작살나무 활용법 】

 

좀작살나무의 잎, 줄기, 뿌리 100g에 

물 700ml를 넣고 달인 후 하루 2잔 정도 

섭취하시면 좋습니다.
또한 가루로 만들어 외용제로 활용할 수 있습니다.

 

 

 

 

【 좀작살나무 부작용 및 주의 사항 】

 

좀작살나무는 특별히 보고된 부작용은 없지만
반드시 하루 적정량을 지켜 섭취하셔야 합니다.