약용식물 댕댕이덩굴 특징 효능 활용법 주의 사항

 

【 목 차 】

 

1. 댕댕이덩굴 특징
2. 댕댕이덩굴 주요 성분, 효능
3. 댕댕이덩굴 먹는 법 및 주의 사항

 

 

약용식물 댕댕이덩굴

 

 

【 댕댕이덩굴 특징 】

 

댕댕이덩굴은 여러해살이풀인 낙엽 활엽 덩굴성 

식물이며 들판이나 숲, 산기슭 또는 낮은 산언덕, 

밭 주변에서 잘 자랍니다.

 

댕댕이덩굴은 뿌리, 줄기, 잎, 덩굴까지 모두 

약용으로 쓰며 생약명으로 목방기 또는 

방기라 불리고 있습니다.

 

오래전부터 신경통과 관절염 등에 치료 

목적으로 사용해 온 댕댕이덩굴의 주요 성분 및

 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

【 댕댕이덩굴 주요 성분 및 효능 】

 

 

1. 통증 개선

 

댕댕이덩굴에는 시노메닌 성분이 함유되어

 있으며 모르핀과 유사한 알칼로이드 성분을

 다량으로 함유하고 있어 진통 효과로 근육통, 

신경통, 관절통 등과 같은 통증을 개선해 

주는 데 도움이 됩니다.

 

2. 비만 예방

 

댕댕이덩굴에는 카테킨 성분이 함유되어 있어 

체지방이 축적되는 것을 억제해 주는 데 

도움이 됩니다.
이에 따라 체중감량 및 비만예방에 효과적입니다.

 

 

댕댕이덩굴 효능

 

 

3. 혈관질환 개선

 

댕댕이덩굴은 혈관을 깨끗하게 만들어 주며

혈관에 지방이 축적되는 것을 막아주며 

콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압을 비롯한 

관상동맥질환을 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 간 건강 개선

 

댕댕이 열매에는 간질환에 효능이 있어 

민간요법으로 활용해 왔으며, 간질환 치료제인

 실리마린보다 뛰어나다고 알려져 있으며, 

간세포 재생 및 활성화에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

5. 피부 건강

 

댕댕이덩굴에는 바이오 플라보노이드 성분이 
함유되어 있어 체내 염증과 알레르기를 

예방하고 혈관의 파열을 예방해 비타민C의 

흡수를 올리는 데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 카테킨 성분이 체지방 감소와 지방의

 축적을 억제해 주며 피부미용에 탁월한

 효과가 있습니다.

 

6. 항염증 작용

 

댕댕이덩굴에는 우리 몸에 필요한 각종 비타민, 

안토시아닌, 미네랄 등 폴리페놀 화합물이 풍부해 

활성산소를 제거해 주어 세포의 손상을 막아주며 

항산화 작용 및 항암효과에 도움이 됩니다.

 

 

댕댕이덩굴

 

【 댕댕이덩굴 먹는 법 】

 

댕댕이덩굴 15~20g에 물 2L를 넣고 센 불에서 

끓이다가 약불로 20분 정도 더 끓여 냉장 보관 후 

1일 2~3잔 섭취하시면 좋습니다.

 

 

 

 

【 댕댕이덩굴 부작용 및 주의 사항 】

 

댕댕이덩굴은 찬 성질과 독성을 지니고 있어 
평소 몸이 찬 분들이나 몸이 허한 분들은 섭취를 
피하시는 게 좋습니다.