짚신나물 선학초 특징 효능 활용법 주의 사항

 

【 목 차 】

 

1. 짚신나물 특징
2. 짚신나물 효능
3. 짚신나물 활용법 및 주의 사항

 

 

짚신나물, 선학초

 

 

『 짚신나물 특징 』

 

짚신나물은 장미과에 속하는 다년생 초본 식물로

한국, 일본, 중국, 인동 등에 분포되어 있으며,

어떤 토양에서나 잘 자라고 낮과 밤의 기온 차가 

큰 곳에서 잘 자라는 특징이 있습니다.

 

선학초로 불리는 짚신나물은 어린잎은 나물로 

무쳐 먹고 전초는 약재로 활용할 수 있으며,

한방에서는 여름과 가을에 줄기와 잎이 무성할 때

채취하여 용아초라는 약재로 쓰이고 있습니다.

 

짚신나물은 성질은 평하고 맛은 매우 떫으며,

민간에서 지혈제 또는 지사제로 사용하고 있습니다.

 

학이 물어다 준 약초라 하여 선학초라고도 불리는
짚신나물의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

『 짚신나물 영양성분 및 효능 』

 

1. 해독 작용 및 살균 작용

 

짚신나물에는 타닌 성분이 함유되어 있어

 체내에 축적된 독성을 해독하는 데 도움이 됩니다.

 

또한 알칼로이드, 니코틴 등의 유독 성분을 체외로
배출해 주며 몸에 해로운 중금속을 해독하는 

작용을 해 체내 유해한 균을 제거해 주는 데 

도움이 됩니다.

 

2. 지혈 작용

 

짚신 나무는 오래전부터 지혈하는 데 

사용해 왔으며 외부 출혈뿐 아니라 토혈, 각혈,

 변혈, 소변 출혈, 장출혈 등 내부 장기의 

출혈을 치료하는 데 사용해 온 약초입니다.

 

이에 따라 짚신나물은 지혈 효과가 뛰어난 

약초로 가장 널리 활용되어 왔습니다.

 

 

 

 

 

3. 항암 작용

 

짚신나물은 암을 유발하는 발암 물질을 

제거해 주며 암을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 대장암, 식도암, 위암 등 각종 암을 

예방 및 개선에 도움이 됩니다.

 

4. 혈관질환 개선

 

짚신나물에는 타닌 성분이 함유되어 있어 

위 점막을 보호해 주고 모세혈관을 튼튼하게 

해주는 데 도움이 됩니다.

 

또한 혈관 속 중성지방 분해를 통해 혈액순환을

 원활하게 해 주어동맥경화와 심근경색,

뇌출혈 등 심혈관 질환을 예방하는 데

 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

짚신나물 효능

 

 

 

『 짚신나물 활용법 』

 

짚신나물은 새순을 채취해 데쳐서 나물로 무쳐서
먹거나 튀김 또는 볶아서 먹을 수 있습니다.

 

또한 짚신나물 뿌리를 가을에 채취해 햇볕에 말려
차로 끓여 활용할 수 있습니다.

 

 

 

 

『 짚신나물 부작용 및 주의 사항 』

 

짚신나물은 타닌 성분이 풍부해 과하게 

섭취할 경우 변비가 생기는 부작용을 

유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

또한 철분과 쉽게 결합할 수 있어 빈혈이 있는

 분은 소량으로 섭취하시는 것이 좋습니다.