섬유식물 어저귀 특징 효능 고르는 법 부작용

 

 

 

섬유식물 어저귀 특징

 

 

『 어저귀 특징 』

 

어저귀는 귀화식물로 아욱과의 한해살이풀로

 인도가 원산지이며, 어저귀란 이름은 줄기가

 밟히거나 채취될 때 어적어적 소리가 

난다고 하여 불리게 되었습니다.

 

어저귀는 줄기에서 나오는 윤기 나는 

섬유를 이용해서 마대나 로프를 만들고 

종이의 원료로도 활용하며 우리나라와 중국의

저습지에 주로 자생하고 있습니다.

 

어저귀는 쓴맛이 나고 평이한 성질을 

지니고 있으며 어저귀의 씨앗은 한약재로 

활용되고 있습니다.
눈을 밝게 해주는 효능이 있는 어저귀의 

영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 어저귀 효능 』

 

☺ 항염 작용

 

어저귀는 염증을 억제해 주는 데 도움이 되며

염증을 가라앉히고 통증을 줄이는 데 

효능이 있습니다.

 

특히 중이염이나 피부염, 요도염 등 다양한

 염증 질환 개선에 도움이 되며 관절의 

통증 개선에도 탁월한 효과가 있습니다.

 

☺ 이뇨 작용

 

어저귀는 이뇨 작용을 활발하게 해 주어

 소변을 잘 나오게 해주는 데 도움이 됩니다. 

또한 장을 촉촉하게 해 주고 눈을 맑게

 해주는 데 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

☺ 시력 개선

 

어저귀는 눈 건강에 도움이 되어 눈이

흐리고 어두울 때 눈을 밝게 해주는 데 

도움이 됩니다.
특히 전자 기기를 많이 이용하면서 눈에 

피로감을 호소하시는 분들이 어저귀를 

섭취하실 경우 시력 개선에 탁월한 

효과가 있습니다.

 

☺ 피부 건강

 

어저귀의 꽃은 땀띠에 도움이 되고, 잎은 

치질과 피부병에 활용되어 왔습니다.
외용약으로 가루를 내어 환부에 뿌리거나
생잎을 찧어 붙이면 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

어저귀 효능

 

 

『 어저귀 먹는 방법 』

 

어저귀 먹는 방법은 말린 어저귀 30g을 

물 1L에 넣고 끓여 줍니다.

물이 끓기 시작하면 중불로 30분 정도

 더 달여 하루 3~4잔 정도 섭취해 주시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 어저귀 부작용 및 주의사항 』

 

어저귀는 맛이 쓴 편이며 성질은 

평이합니다. 또한 별다른 부작용이 없지만

과하게 섭취할 경우 설사나 복통을

 유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.