부종 개선에 효과적인 호박꽃 특징 호박꽃차 효능에 대해

 

▪ 목 차

 

부종 개선에 효과적인 호박꽃

 

 

1. 호박꽃 특징
2. 호박꽃차 주요 성분 및 효능
3. 호박꽃차 만드는 법
4. 호박꽃차 부작용 및 주의 사항

 

『 호박꽃 특징 』

 

호박꽃은 박과 한해살이풀로 중앙아메리카와

 남아메리카 등이 원산지이며 전 세계적으로

 식용을 하고 있는 꽃입니다.

 

초여름 장마 기간이 되면 많은 꽃들이 지고 
호박꽃이 그 자리를 대신하게 되며, 

열매와 잎뿐만 아니라 식용이 가능한 꽃도 

피우게 됩니다.

 

호박꽃에는 양분이 농축되어 있어 

당분이 강하고 향이 강해 맛이 좋으며 

차로 이용할 경우 연한 갈색으로 맛은 구수하고

 단맛이 나는 특징이 있습니다.

 

쉽게 구할 수 있으며 영양가가 높은 호박꽃으로

 만든 호박꽃차의 주요 성분 및 효능에 대해 

알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

『 호박꽃차 주요 성분 및 효능 』

 

1. 부종 개선

 

호박꽃차에는 아미노산의 일종인

 시트룰린 성분이 함유되어 있어 체내 독소와 

노폐물을 배출해 주어 부기를 완화해 주고 

부종을 개선해 주는데 도움이 됩니다.

 

또한 인슐린 분비를 촉진해 혈당 조절 및 

이뇨와 해독작용에 효과적이며 당뇨로 인한

 부은 몸을 개선해 주며 특히 출산 후 임산부의 

붓기를 빼주는 데 탁월한 효과가 있습니다.

 

2. 안과 질환 개선

 

호박꽃차에는 카로틴이 풍부해 눈과 관련된

질병을 예방해 주는 데 효과적입니다.

 

이에 따라 현대인들의 고질병인 눈의

 피로 해소와 안구 건조증 완화에

 도움이 됩니다.

 

 

혈관건강에 좋은 호박꽃

 

3. 소화기 건강 개선

 

호박꽃에는 식이섬유가 풍부하게 

함유되어 있어 음식을 섭취할 경우 위기능을 

활발하게 해 소화기능 개선에 효과적입니다.

 

또한 작은 양으로도 포만감을 주어
체중감량에 도움이 됩니다.

 

4. 피부 건강 및 탈모 예방

 

호박꽃차에는 비타민C, E, 베타카로틴 성분이 
풍부해 자외선에 노출된 피부를 밝게 해주고
콜라겐 형성에 효과적이며 피부 건강과
개선에 도움이 됩니다.

 

또한 호박꽃차에는 항산화 물질인 베타카로틴
성분이 풍부해 면역력 강화에 도움이 되며
노화 예방, 각종 질병 예방에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

5. 혈관 개선

 

호박꽃에는 칼륨 성분이 풍부해 혈관에 

축적되어 있는 유해한 콜레스테롤을 낮추고
혈액순환 개선에 도움이 됩니다.

 

또한 활성산소로 인해 축적되는 유해한

 콜레스테롤이 쌓여 유발되는 동맥경화,

심근경색, 고지혈증 등과

같은 심혈관 질환 개선에 효과적입니다.

 

 

이뇨작용에 효과적인 호박꽃차

 

 

『 호박꽃차 만드는 법 』

 

호박꽃은 봉오리에서 바로 핀 것을 채취해 
깨끗이 씻은 후 결대로 자르고 저온에서 수분을 
날려주고 고온에서 덖어줍니다.
잘 말린 호박꽃을 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 
부어 맛있게 즐기시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

『 호박꽃차 부작용 및 주의 사항 』

 

호박꽃은 꽃과 관련된 알레르기가 있는 분들은
섭취를 피하시는 것이 좋으며,
과하게 섭취할 경우 부작용을 유발할 수 있어
주의하셔야 합니다.