혈액순환에 효과적인 홍화꽃 특징 효능 홍화꽃차 만드는 법에 대해

 

【 목 차 】

1. 홍화꽃 특징
2. 홍화꽃 주요 성분 및 효능
3. 홍화꽃차 만드는 법
4. 홍화꽃 부작용 및 주의 사항

 

 

 

혈액순환에 효과적인 홍화꽃

 

 

『 홍화꽃 특징 』

 

홍화꽃은 이집트와 중앙아시아가 원산지로 

알려져 있으며, 약용과 염료로 사용하기 위해 

재배되고 있는 꽃입니다.

 

우리 몸에 이로운 꽃이라 해서 잇꽃이라 

불리고 있으며, 우리나라에서도 고대 시대 염료로

 사용한 흔적이 남아 있다고 알려져 있습니다.

 

홍화꽃은 가시가 많아 손질하기가 까다로우며
매운맛이 나는 특징이 있습니다.

 

꽃잎만 따서 덖으면 붉은색이 진하게 우러나와

 옛날 신부의 연지로 활용되었으며, 요즘은

 효능이 좋아 약재로 활용되고 있는 홍화꽃의 

효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

『 홍화꽃 주요 성분 및 효능 』

 

 

1. 면역력 강화

 

홍화꽃에는 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 

풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용에 

도움이 됩니다.

 

이에 따라 자유로운 라디칼을 제거해 주고 

면역력을 강화해 주는데 탁월한 효과가 있습니다.

 

2. 스트레스 해소

 

홍화꽃은 뇌파를 안정시키고 수면의 질을 

향상하는데 도움이 됩니다.

 

이에 따라 홍화꽃의 향기로운 향기를 통해 

심신을 안정시키고 긴장을 해소해 주는 데 

효과가 있으며, 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

 

 

 

홍화꽃 효능

 

 

3. 피부 건강

 

홍화꽃은 피부를 진정시키고 염증을 

완화해 주는데 효과적입니다. 

 

특히 홍화꽃 추출물은 피부에 수분을 공급해 주고

 탄력을 향상해 주는 효과가 있어 건조하고
탄력이 떨어진 피부에 도움이 됩니다.

 

 

4. 위 건강 개선

 

홍화꽃은 소화를 돕는 효소와 식이섬유가

 함유되어 있어 소화를 원활하게 해주는 데

 도움이 됩니다.

 

또한 홍화 꽃차는 위장 운동을 촉진해 주고 소화를

원활하게 해주는 효과가 있어 식후 소화불량이나 

위장 불쾌감을 완화해 주는 데 효과적입니다.

 

5. 갱년기 증상 완화

 

홍화에는 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한
성분 마타이레시놀 성분이 함유되어 있어 

폐경기 여성 호르몬 수치가 저하되어 발생하는

 갱년기 증상을 완화해 주는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

홍화꽃 가루

 

 

『 홍화꽃차 만드는 법 』

 

홍화꽃은 꽃이 노란색에서 붉은색으로

 변하기 전에 따서 가시와 꽃대를 자르고 

준비한 후 솥에 물을 끓여 찜기에 면보를 깔고

 5분 정도 찐 후 식혀줍니다.

 

팬을 적당히 달군 후에 불을 끄고 창호지를 깔고
꽃을 올려 덖음과 식힘을 7회 정도 반복한 후 
고온에서 1회 덖어 가향 작업 후 잠재우기 

1시간 정도 해주고 마무리합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

『 홍화꽃 부작용 및 주의 사항 』

 

홍화꽃은 따뜻한 성질을 지니고 있어 몸에

 열이 많은 분은 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

 

또한 경우에 따라 혈액 응고를 방해해 출혈이
멈추지 않거나 생리량 증가 및 유산 위험이

 있을 수 있으며, 과하게 섭취할 경우 설사나 

복통을 유발할 수 있어 주의하셔야 합니다.