할라피뇨영양성분1 할라피뇨 효능 영양성분 고르는 법 부작용 『 할라피뇨 특징 』 할라피뇨는 멕시코의 고추로 우리나라 청양고추보다 매운맛이 더 강한 고추입니다. 할라피뇨는 녹색과 노란색 두 가지 색이 있으며 노란색 할라피뇨가 녹색보다 조금 더 매운맛을 가지고 있으며, 할라피뇨는 먹고 나서 서서히 매운맛이 올라온다는 특징이 있습니다. 또한 할라피뇨는 고추의 일종이기 때문에 캅사이신을 비롯한 여러 강력한 항산화제가 풍부해 몸에 이로운 효능이 있습니다. 매운맛과 독특한 열로 유명한 할라피뇨의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 할라피뇨 영양성분 』 할라피뇨 100g 기준 열량 75kcal 정도이며 회분 1.30g, 니아신 0.40mg, 나트륨 10mg 당질 4.50g, 지질 0.50g, 엽산 100㎍, 아연 0.19mg, 베타카로틴 114㎍, 칼륨 200mg, .. 2023. 4. 19. 이전 1 다음
