하귤효능1 새콤달콤 제철과일 하귤 특징 효능 영양성분 고르는 법 부작용 [ 하귤 특징 ] 하귤은 운향과 상록 활엽 관목으로 일본이 원산지이고 제주도에서 관상용으로 주로 재배하고 있습니다. 하귤은 오랫동안 나무에 달려 있다가 다음 해 여름에 먹을 수 있으며 열매가 황등색으로 익기 때문에 황금하귤이라고 불립니다. 하귤은 껍질이 매우 두껍고 속껍질도 제거해야 해서 일반 귤처럼 손으로 까기가 힘든 편이며, 손질법이 번거롭지만 하귤의 알맹이가 주는 신선함이 최고이며 갈증 해소와 색다른 맛과 건강을 모두 느낄 수 있는 과일입니다. 약간 쌉싸래한 맛이 특징인 하귤의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 하귤 영양성분 ] 하귤 100g 기준 열량 43kcal 정도이며 단백질 0.64g, 베타카로틴 24.02㎍, 칼슘 11mg, 비타민B1 0.09mg, 비타민C 32.67mg, 비오틴.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음
