포멜로활용법1 포멜로 (Pomelo) 효능 영양성분 활용법 부작용 ▪ 목차 1. 포멜로 특징 2. 포멜로 영양성분 및 효능 3. 포멜로 활용법 및 부작용 『 포멜로 특징 』 포멜로는 무환자나무목 운향과에 속하는 과수와 그 열매로 포멜리, 푸멜로라고도 불립니다. 원산지는 동남아시아와 말레이시아 군도로 추정되며 중국에서 수천 년 동안 야생종으로 자라기도 하였습니다. 포멜로는 종종 중국 자몽이라 불리기도 하며 운향과에서 가장 열매가 큰 식물입니다. 포멜로의 과육은 연노란색부터 밝은 루비색, 향미는 떫은 것에서 딸기 향이 살짝 느껴지는 달콤한 것까지 다양합니다. 그레이프프루트와 비슷하게 생겼으며 샐러드, 음료, 마멀레이드, 잼 등의 재료로 활용되고 있는 포멜로의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 『 포멜로 영양성분 』 포멜로 100g 기준 열량 38kcal 정도이며 단백.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음
